葛根+蜂蜜，解酒護肝降三高，這樣喝效果翻倍！

現在生活中，生活壓力大、情緒差、加班熬夜、喝酒應酬等多對胃、肝臟的傷害都比較大。所以我們平時更要注重護肝養胃。

今天老蘇給大家推薦解酒、養胃、護肝的蜜方—葛根蜂蜜粉。

蜂蜜水是解酒首選，因為天然蜂蜜含大量果糖，可以加速血液對酒精的清除。葛根粉為《本草綱目》收載的草藥，與蜂蜜搭配可護肝健胃，長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，還對三高及心腦血管疾病有很好的療效作用。

蜂蜜葛根粉的功效

1、解酒降三高

葛根蜂蜜粉—促進人體汗液的排放，使酒精隨汗液一起排出，長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素。大量飲酒後可能導致酒精性低血糖症，而蜂蜜補充糖分就對症了。

另外它在降"三高"方面作用甚為明顯。對痛飲之後"三高"更高的人來說是一大福利了。

2、豐胸養顏

葛根素含天然植物雌激素，可以補充女性所需的雌激素，豐胸效果特別好，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。

蜂蜜有很強的抗氧化作用，促進皮膚新陳代謝，滋潤皮膚，調理內分泌，使皮膚柔軟、潔白、細膩，並可減輕皺紋和防治粉刺等皮膚疾患。兩者同食，豐胸養顏效果更佳。

食材準備：

蜂蜜、野生葛根粉

做法

1、將葛根粉置入容器中，先加少許涼白開將其化開，用杓子攪拌均勻至無顆粒物。

2、倒入剛燒開的沸水，邊倒水邊用杓子不斷攪拌，攪拌成濃稠的糊狀，直至葛根粉呈透明狀。

3、葛根粉放置溫熱後加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。

小貼士

葛根粉雖然有很強的保健作用，但是由於它具有擴張血管降低血壓的功效，所以血壓低的人群是不能服用的，建議血壓低平時服用蜂王漿調理血壓。