保護寶寶腸道，父母可以這樣做

十月懷胎，一朝落地。娃的臉象他，娃的眼象我。我們擁有了各自的新的一半，我們擁有了新的夢想。這娃，安寧地睡在我身旁。粉粉的臉蛋，尚未脫去乳氣，卻顯著靈秀與聰穎。白天裡聲聲清脆的爸爸和媽媽，陶醉了我倆的心。

大家聽過這個新奇的說法嗎？腸道除了可以非常強悍的排毒、吸收、消化外，竟然還能產生一種激素，這個激素可能會影響到你的喜怒哀樂。所以，腸道有第二大腦之稱。這麼重要的地方，作為家長，當然要對寶寶的腸道做好保護，我們一起來get關於腸道的常識吧！

保護寶寶腸道，父母可以這樣做

1、保證孩子充足的睡眠

睡眠應該是孩子必不可少的部分，除了保證足夠的睡眠時間，還要保證良好的睡眠質量，睡眠對孩子的免疫系統發展是很有利的。

2、要培養孩子良好的飲食習慣

在日常生活中，家長一定要幫孩子養成良好的飲食習慣。比如：吃飯的時候要在固定的地方，保持開心的進食氣氛；在沒有身體不適的情況下，要定時定量的吃飯；切勿寵溺寶寶，讓其邊玩邊吃，到處亂跑還要餵食。

3、關於母乳餵養

如果在自己奶量足夠的情況下，盡量給孩子喝母乳，這樣對寶寶腸道的各種菌群的生成和建立有很大的好處。如果使用奶粉餵養，也可以適當的給寶寶補充腸道益生菌，從而讓孩子的腸道和免疫系統得到更好的發育。

4、生活環境過於乾淨不一定好

大家往往會覺得寶寶生長在一個超級乾淨的環境是最佳的，殊不知，如果孩子在無菌的環境成長，可能導致孩子腸道中的菌群不夠豐富，反而阻礙了正常發展。?

5、保證寶寶的營養要充分

不能養成孩子偏食的習慣，每天三頓飯要合理搭配，保持營養的合理化吸收，且太冷或者太熱的食物都不適合寶寶食用，當然暴飲暴食更是不可取。這三種情況都容易引起腸道的疾病。?

如何知道寶寶的腸道是否健康，可以這樣來判斷

都說孩子眨眼間就長大了，在3歲前發育更是迅速，那麼肯定需要提供充足的營養物質。想要吸收這些物質必定需要一個健康的腸道，家長除了定期需要帶寶寶去醫院做體檢外，在日常的生活中，也需要多多觀察哦。??

1、健康腸道體現：不生病、發育比較好、睡眠質量好、消化正常、精神充足、大便順暢不費勁，大便軟硬適中。

2、不健康的腸道體現：有口氣、腹脹、眼睛紅紅的、皮膚起疹子、腹瀉、食慾不好、吐奶、大便乾燥不容易排泄。

我們像浸在蜜罐裡了，每晚夫妻相對時，總是那麼綿綿的情深和依依不捨。就連他去上夜班，也讓我思念萬千。這一切都是因為有了這個娃的緣故呵！想要了解更多有關母嬰的知識，那就在留言區評論或者點擊關注諸事閑聊吧！

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