現在的年輕人為什麼總戒不了熬夜？

現在的年輕人壓力還是蠻大的，我也是經常熬夜，有時候是因為工作的原因，有的時候是因為兼職的原因，需要把所有的事情弄完，我是不想把事情留到明天再弄，所以會在當天盡量把事情做完，這樣就可以省下很多的時間，但同時也犧牲了一些睡眠時間，有的時候會出現睡眠不足的問題。熬夜已經是一種常態，對於年輕人而言，現在需要思考的東西很多，有時候在午夜的「寂寞」裡面也能得到一點點心靈的安慰，買房買車的壓力蠻大的。

不過，我在這裡勸說年輕人不要熬夜的話，好像有點那啥。但我還是說兩句吧，如果說沒有什麼大事，還是盡量不要熬夜，熬夜傷身體，現在的我就出現了氣血不足的情況，也買了點補品吃。不要拿自己的身體開玩笑，雖然年輕有一定的健康資本，但到了一定的年齡之後，身體的強度會小一些的，這是我的一點看法，希望能夠幫到你。我戒不了熬夜，大概是為了生活吧。