你還願意熬夜嗎？

生活中有很多人都會選擇熬夜，不論是在凌晨一兩點還在打遊戲的大學生，還是因為工作而拚命加班的職工，他們都會為熬夜找到各種合適或者不合適的理由。我們都和生命有個交易，而熬夜是使人付出代價的不安分的因素。你知道熬夜對人的危害有哪些嗎？ 

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熬夜會使一個人的記憶衰退，頭昏腦脹，甚至會出現頭痛。同時一個人的免疫能力會下降，引發一些不必要的疾病。在精神方面。一個人會變得緊張。對外貌來說，人們會出現皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。最重要的是熬夜也會影響生育。 

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熬夜會使得臉上長痘痘，同時也會在一定程度上使人脫髮。熬夜還會使人變胖，起床時幾乎都能看到黑眼圈。總而言之，熬夜幾乎和吸煙一樣，對身體百害而無一利。我們總會因為這、因為那的原因而熬夜，但也要意識到熬夜的危害，在有條件時盡量減少熬夜的時間，甚至再也不熬夜。 

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你熬的不是夜，是對生命的透支，而這些都是要付出代價的，所以無論生活有多麼艱難，誘惑到底有多大，都要對自己好一點。生活最幸福的是按照自己喜歡的方式度過這一生，別讓熬夜成為一生的負擔。