了解精神疾病的發病徵兆，擺脫世俗所帶來的誤區

精神病指有著嚴重心理障礙，並且他們的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均出現持久異常。不能正常的學習、工作、生活，動作行為難以被人理解，在病態心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的行為。專家提示：想要及時把疾病扼殺在搖籃裡，首先我們得了解精神疾病的癥狀，以下幾點需要特別注意：

精神疾病的徵兆

1、思維破裂：患者思考問題時沒有中心，每個想法或行為之間之間缺乏任何聯繫，講話時前言不搭後語，顛三倒四，有頭無尾，缺乏條理。

2、情感障礙：對親人疏遠、冷淡，甚至敵對;對一切事物表現漠不關心。整天悶坐、胡思亂想，情感障礙明顯的患者完全失去自我管理的能力，嚴重影響進食、睡眠和休息。

3、幻覺妄想：幻覺中以幻聽居多，患者聽到空中或房上有人對她講話，或聽到一些人議論她。患者的行為常常受到幻覺的影響，甚至服從幻覺的「指令」做出一些危險動作。嚴重時可導致突發行為改變，會突然出現自殺、自傷、衝動、出走、無自知力等精神癥狀。

4、睡眠改變：逐漸或突然變得難以入睡、易驚醒或睡眠不深，整夜做惡夢、或睡眠過多。這是常見的精神病癥狀。

5、敏感多疑：對什麼事都非常敏感，把周圍的一些平常之事和他聯繫起來，認為是針對他的。時時刻刻察言觀色，注意別人的一舉一動。

6、行為異常：行為逐漸變得怪僻、詭秘或者難以理解，喜歡獨處、不適意的追逐異性，不知羞恥，自語自笑、生活懶散、發獃發愣、蒙頭大睡、外出遊盪，夜不歸家等。

很多傳統觀念存在誤區

比如在很多人的意識裡，如果患者吵鬧的比較輕就是癥狀小，病情輕，大吵大鬧就是特別嚴重。其實吵鬧並是衡量精神疾病輕重的標準。比如患有雙相情感障礙的人，處於抑鬱狀態時精神萎靡、情緒低落，而處於輕躁狂狀態的時候會表現的精力充沛，有時還富有創造力，看起來完全正常。別人很容易認為是病情好轉了，但其實他們處於抑鬱躁狂的反覆發作時期，如果不治療就會加重病情。

還有總是待在家裡對精神病患者的康復是很不利的，要時常做些戶外運動，即使只是散散步、曬曬太陽也是好的。精神病患者也可以通過一些康復訓練改善心理狀態，甚至改善社會能力，最大限度地恢復已經喪失或削弱的各方面功能，以盡量提高活動能力，使精神病患者重新參與社會活動並提高生活品質。

而且據相關調查顯示，近八成的精神疾病患者不屬於重性精神病，90%的患者只要找到專業的醫生，通過心理治療、堅持服藥和定期回訪等方式控制病情，並且通過系統的康復手段預防疾病複發，就可以回歸正常生活。所以面對疾病，一定要建立自信，積極治療。