兩個月沒來月經 按什麼穴位？

血海位置:在膝關節內上方。坐在椅子上,將膝蓋彎曲,膝蓋內側90°的地方會出現凹陷之處,上方有一塊隆起的肌肉,也就是膝蓋骨內側的上角約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,即為穴位。功效:血海是活血及化淤的主要穴位,按壓穴位可緩解每次來月事的痛經程度、產後婦女容易出現的各種酸痛癥狀,還具美化女性皮膚、改善臉上斑點的作用。

命門穴位置:位於與肚臍相對應的脊椎骨第14椎下,即第二腰椎突棘下方。功效:人體重要的採氣穴之一,經痛劇烈所引起的腰部酸痛,按摩命門會有舒緩效果,對卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜炎等泌尿生殖系統疾病也有效果。命門穴猶如生命之門戶,能治脊椎疾病,具補腎陽、防衰老的作用。對於小兒遺尿、減輕疲勞亦有療效。