頻繁打哈欠是身體發出的求救信號，可能是中風了！

大腦重約1500克，佔全身體重2%左右，而靜息狀態下大腦的耗氧量卻佔全身總耗氧量的20%，由此可以看出高氧消耗、低氧儲備的大腦對缺氧非常敏感。有研究發現，70%的腦中風患者，在發病前5-10天會出現頻繁的打哈欠。

打哈欠是人的一種生理本能，人在疲倦、睡眠不足的情況下會打哈欠，醫學認為這是由於大腦缺血、缺氧所致，打哈欠可以使肺部擴張，顱內壓下降，靜脈的回心血量和輸出血量均增加，從而增加血液中的氧含量，改善腦部缺氧狀態，是一種機體的自我保護行為。

如果頻繁打哈欠，特別是患有高血壓、糖尿病、高脂血症、腦動脈硬化的中老年人，這是大腦嚴重缺氧對我們發出的求救信號。

由於上述基礎病可引起動脈硬化，而動脈硬化後可進一步導致血管壁彈性下降，血管腔相對狹窄，從而造成部門時間內的血流量減少，長此以往，大腦將處於一種缺氧狀態，此時就會出現頻繁的打哈欠。

雖說打哈欠可以改善腦部缺氧，但如果腦部缺氧嚴重，這種短暫的自我保護就不起作用了。

所以中老年人，一旦無明顯誘因，出現頻繁打哈欠，伴頭暈、乏力、肢體麻木，特別是三高(高血脂、高血壓 、高血糖)和既往有中風病史的人群，應儘快就醫進一步檢查，同時在醫師指導下積極控制基礎病、口服阿司匹林等藥物，就可能避免中風的發生。

文/山東省莒縣中醫院 任芬芬

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