夏季哈欠連連不一定是困，或是透露中風信號

對於中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化等有基礎病的患者而言，夏天打嘴，哈欠頻頻，有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。

腦中風，又稱腦卒中、腦血管意外。具體定義是指急性起病，迅速出現局限性或瀰漫性腦功能缺失徵象的腦血管性臨床事件。腦中風具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高，併發症多」即「四高一多」的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦中風倖存者因為有偏癱、肢體障礙，語言障礙等癥狀而生活不能完全自理。

夏日高溫燥熱，人體大量排汗，體內水分散失多，血液濃縮易導致血液粘度升高，容易產生血栓、動脈硬化斑塊。血液粘稠度大，血流遲緩，「血凝塊性栓子」極易堵塞腦動脈形成「腦栓塞」等缺血性腦中風。同時夏天人們容易休息不好，易導致體內生物鐘紊亂，血壓升高，也容易誘發腦中風。

大約有70%～80%的缺血性腦中風病病人，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠等犯困現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由於動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對氧氣十分敏感，僅佔體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻，昏昏欲睡。同時，打哈欠還可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈迴流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。

中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，出現無誘因的白天犯困，哈欠連連，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、高血脂等積極進行治療。在盛夏濕熱季節，中老年者應注意及時補水，對控制缺血性腦血管病的形成有好處;飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒，口服小劑量阿司匹林，以降低紅細胞、血小板聚集性，防止血栓形成;在日常生活中，注意保持精神樂觀，情緒穩定，防止激動，並注意防寒保暖。這些都對預防缺血性腦中風的發生有積極作用。

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