預防乳腺癌怎麼做？做好 「3不 1吃」

預防乳腺癌怎麼做？做好「3不1吃」

1、不亂吃保健品

有些女人患上增生之後還是亂吃豐胸保健品，或是不聽醫生的囑咐亂吃一些藥物。因為一些豐胸的保健品裡面，和一些藥物裡面，是會含有雌激素的，要是長期食用，會造成增生更加嚴重。

2、不漠視

因為乳腺癌是有一個發展過程的，如果患上增生之後不定期複查，任其發展成結節、纖維瘤，再發生壞死硬化的話，那就來不及了。所以做好隔半年找醫生做一次複查。

3、不沉迷煙酒

現在不少女性會有抽煙喝酒的愛好，但是患上增生以後最好戒了。因為煙酒裡面有刺激源，會讓腫瘤在體內悄悄的長大，並且女性喝酒的患癌幾率會更大。

1、吃蒲公英

女性患上增生的話一定是要積極治療讓病情斷根的，平時除了忌口一些辛辣、含雌激素、高脂肪的食物，也最好是吃一些有助於病情恢復的食物。蒲公英是一味中草藥，堅持喝它泡的水的話，能夠促進增生的恢復。

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