十月懷胎，孕媽闖過這3個「險關」，恭喜母子平安可以高枕無憂了

懷孕期間，孕媽媽最擔心的問題莫過於胎兒的健康和安全。尤其是初為人母的新手媽媽，對於寶寶的一切都是陌生的，所以在孕期一旦身體出現一些癥狀就立刻去醫院就醫，以防胎寶寶出現問題。其實，懷孕期間，孕媽媽不必草木皆兵，也不能太過粗心大意。孕期三個階段，孕媽媽能夠順利闖過這3個「險關」，恭喜你，母子平安高枕無憂了！

一、孕早期—闖過流產關

孕早期是指懷孕的第一周到十三周末期間。在孕早期，孕媽身體的激素分泌量會發生變化，會出現妊娠反應，每位孕媽的體質不同反應也會不同。在孕早期的三個月孕媽媽要注意養胎，因為在這三個月胎兒在母體內還不穩定，一不小心就可能造成流產，稍有不慎還有可危及孕媽的生命。

那麼，在孕早期孕媽怎樣避免流產呢？

1、禁止性生活。由於孕早期胎兒在母體內還不穩定，準爸媽不能心存僥倖，以為進行一兩次的性生活無所謂，只要小心點就好，其實這樣的想法是錯誤的。懷孕初期，準爸媽無論多小心都是不夠小心的。為了孩子，忍忍就過去了。

2、避免勞累和體力勞動。懷孕後，孕媽媽要減少自己的工作量，並且像一些體力活也不能做了，也不能進行激烈的運動。如果孕期孕媽過於勞累很可能會導致見紅，頭暈目眩等情況。

3、避免去人多擁擠的地方。孕早期的時候孕媽的體貌特徵還不明顯，與常人無恙。如果孕媽在去人多的地方很可能會被擁擠到，如果碰到孕媽的肚子或者孕媽不小心摔倒後果都是很嚴重的。

4、不能亂吃東西。懷孕後，孕媽在整個孕期都不能吃特別寒性的東西。甲魚，螃蟹，薏米，桂圓都是不能實用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實用。最好是在家裡吃飯，外面的小吃等都不是太衛生。並且還要補充葉酸，可以預防胎兒畸形，促進胎兒正常發育。

5、要學會控制住情緒。如果懷孕期間孕媽媽經常處於悲傷或者憤怒或者哀怨中的話，會使得子宮容易收縮，嚴重的會導致流產。

二、孕中期—闖過畸形關

孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期間。這時候孕媽的妊娠反應會逐漸減弱，孕媽的食量也會逐漸增加。在孕中期因為胎盤已經形成，胎兒相對進入了比較安全的階段。胎兒發育到六個月左右的時候，已經基本成型了。所以這時孕媽要注意對胎兒的形態進行檢查，看看胎兒是否存在畸形，身體以及器官是否存在缺陷。

檢查胎兒是否有畸形，主要做兩個檢查：

1、唐氏篩查

孕媽做唐氏篩查最好就是在16周到18周之間，因為在這個階段可以通過檢查來預測腹中的胎兒是否患有先天智力低下的可能性。

2、四維大排畸

孕媽媽在孕24—28周左右最合適進行大排畸檢查，這時候胎兒已經基本上發育完全，並且體積不大在母體內可以活動自如，只要胎兒足夠配合在做四維彩超的時候可以看清楚胎兒身上的所有部位，可以對胎兒體表及內髒的大體結構進行系統的觀察，看看是否存在畸形。

三、孕晚期—闖過早產關

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（到40周），其中包括了懷孕8月、9月、10月3個月份。到了孕晚期孕媽媽需要注意的是否胎兒有早產的跡象。在孕晚期的時候胎兒基本上已經發育成熟，隨時都可能會出生。如果孕媽發現下腹墜脹並且有間接性的疼痛，內褲上有粉紅色的分泌物，或者有羊水流出，就是胎兒要早產的信號。

那麼，孕晚期孕媽怎樣避免早產？

1、避免負重。孕媽在負重的時候會加重子宮前傾下垂的程度，從而刺激子宮引起宮縮，導致早產。

2、避免性生活。性生活的過程中會刺激子宮，引起宮縮，容易導致早產。

3、避免吃催產的食物。如韭菜、海帶、兔肉等。

4、按時做產檢。及時了解自身和胎兒的具體情況，及早發現問題，採取應對措施。

5、保持良好的心情。

懷胎十月，險關多多。孕媽媽只有順利闖過這3關，才可以真正的高枕無憂，不過話又說回來，等闖過這3關孕媽媽又遇到了最大的難關：分娩！當媽媽真的很不容易，作為丈夫的一定要多給予妻子關心和愛護，這樣就算是身體上的辛苦，孕媽心裡也是甜蜜的！