夏季專家指導遠離皮膚病騷擾

盛夏季節，除了高溫酷暑讓人難以忍受之外，經常冒出的「痘痘」也煩擾著許許多多的人。其實「痘痘」是痤瘡的一種表現，那麼為什麼痤瘡會在夏季高發，又該如何應對呢?

高溫和丙酸桿菌導致痤瘡高發 糖和巧克力也是誘發因素

「夏季氣象炎熱溫度升高，會刺激皮脂腺分泌，氣溫越高，皮脂腺的分泌就越旺盛。所以炎熱季節很多人，特別是青狀年朋友都會覺得顏面部更加油膩。皮脂腺裡面含有脂肪酸，脂肪酸會刺激毛囊皮脂腺增生和炎症反應，就形成了痤瘡。」痤瘡也可以由丙酸桿菌感染引起，丙酸桿菌在溫度高的時候活性更強，這也是夏天痤瘡複發或者高發的原因之一。

痤瘡的病因和誘因非常多。飲食、作息規律、工作環境和內分泌等問題都可能導致痤瘡的高發。在飲食方面，凡是刺激性大的食物，如酒、辣椒、油炸食品，這些都是痤瘡的高危因素。而張堂德教授也特別提到火鍋裡面這些東西比較多，所以很多人會在吃火鍋後出現痤瘡的癥狀，這是由於刺激性的食物導致皮脂腺的分泌更加旺盛而產生的。「吃糖和巧克力太多，也會導致皮脂腺分泌增多，這也就是為什麼喜歡吃糖的人皮膚也是比較油膩的。」「休息不好的人，作息時間沒有規律，痤瘡就更加容易發生。還有情緒因素，精神因素，精神緊張、焦慮的人，痤瘡不容易好或者容易誘發。還有特殊職業，如廚師，或者化工廠生產揮發性性氣體的崗位，另外對於女性來說，還有一個內分泌因素，在月經期或者排卵期的時候，痤瘡也會高發。」

痤瘡的高危人群有很多，但無論是從事高溫的特殊職業，如在廚房裡工作，或者外面的建築工人、環衛工人，這些人群，前提條件都是在青少年階段，老年人和嬰幼兒即便再高溫也不會誘發痤瘡。

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摳、擠、壓或加重痤瘡危害 針對誘因治療見效快

在發生痤瘡以後，部分患者會用指甲進行擠壓，認為可以將痤瘡去除，但其實這是非常錯誤的行為。「這種行為反而可能會加重感染，導致瘢痕和色素、色沉增加。所以一般來講，患者不要去摳、擠、壓等，這些都是錯誤的。有些患者可能會使用一些土方法或者偏方，用生薑、醋之類的東西去刺激，都是錯誤的處理方式。總之，得了皮膚病之後，要諮詢相關的醫生專家，進行正確的處理。」

正確的處理方式應該是針對誘因，飲食上不要吃刺激性大的食物，生活方面應盡量保證足夠的睡眠，不要擠壓痤瘡，生活上開朗，調節好情緒，在這個前提下，醫生會根據患者的個人情況，輕的擦點藥膏，重的吃點葯，有些情況可能還要進行一些物理治療。只要能做到這些，痤瘡很快就會得到治癒。

在治療方面，經常使用質量好的洗面乳清潔面部，保證皮膚的皮脂腺、毛孔的排泌通暢，避免出現淤積。在保證日常護理的基礎上，根據患者的情況選擇藥物。痤瘡有膿頭時可以用外用抗生素，如夫西地酸或克林黴素凝膠凝膠，但是一定要根據痤瘡的性質來選擇合適的藥物。如果痤瘡比較嚴重，就要吃藥。一般服用的藥物主要是針對痤瘡丙酸桿菌的藥物，主要有兩種：大環內酯類的藥物和四環素類的藥物，這些藥物對治療痤瘡有很好的效果，但需要在醫生的指導下服用。

有些痤瘡可能是由內分泌紊亂引起的，如部分隨月經周期痤瘡加重的女性患者，可以使用一些內分泌的療法去幹預，這樣就可以針對病因對痤瘡進行治療。

如果痤瘡非常嚴重，還可以進行光子治療。這種療法可以清除皮脂，抑製丙酸桿菌，使痤瘡儘快消失。另外如果發展到了聚集、結節、囊腫型的痤瘡，基本都是非常嚴重甚至是毀容性的痤瘡，無論是局部藥物治療還是全身系統性藥物治療都沒有很好的效果，這個時候就可以採用光動力治療