攝護腺炎的「對手」找到了，男人常吃，消除炎症，遠離難言之隱

對於很多的男性來說，攝護腺健康非常的重要，很多人由於日常的生活習慣和飲食習慣不健康，再加上大量的應酬，長時間下去，有可能會導致攝護腺出現一些問題。如果男性攝護腺出現炎症的話，那麼也是非常容易會引發其他的男科疾病的。攝護腺炎症也會影響男性的精子品質，相信對於這一點每一個男性朋友都不想見到。而保養攝護腺，那就離不開食療。

攝護腺炎的「對手」找到了，男人常吃，消除炎症，遠離難言之隱

山藥

緩解攝護腺炎症的癥狀山藥的營養價值也是非常的高，特別是對於男人來說，如果要是經常吃一點山藥的話，還可以有助於保養我們的腸胃和加強精子的品質。

杏仁

杏仁作為營養價值非常高的堅果，含有豐富的蛋白質、脂肪及多種微量元素，特別是它含有保護攝護腺健康的微量元素硒成分，研究發現，每天多補充一些硒元素可以降低攝護腺疾病的風險。

花椰菜

這種蔬菜也是我們家庭中很常見的食物了，雖然很普通，但是作用一點也不小，經常吃花椰菜，不僅可以吸收其豐富的營養價值，同時還能夠有效預防攝護腺炎症的發生，對男性來說，可是很好的健康食物。

白蘭花豬肉湯

將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克（乾品10克）加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用於男子攝護腺炎。

藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。它被譽為中老年人群的天然保護傘，男性每天喝一些藏紅花茶能治療攝護腺炎，調節男性內分泌，有效預防攝護腺增生的肥大的發生。

黃柏對於大多數而言，「但聞其聲，未見其人」來形容不為過。自古以來黃柏的功效被世人所認可，它雖然味道苦澀，但藥效極強。用黃柏泡水飲用，對治療濕熱型攝護腺炎有顯著的作用，長期飲用能預防攝護腺癌。