每天排尿多少算正常？若接近這數，就偷著樂吧，或許離尿毒症還遠

文 | 慧子

排尿屬於身體正常生理活動，每天都會來那麼幾次，當水喝多時，排尿次數自然就會變多，喝水少了排尿次數自然也就會變少。尿液對於人們來講是個寶，它是可以衡量人們身體健康的「晴雨表」，通過觀察它的顏色、狀態可判斷自己是不是處在健康狀態，除此之外，排尿次數和排尿量也是衡量標準之一，那麼人們每天排尿多少算正常？下面跟慧子一起來詳細了解下吧。

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一、每天排多少尿算正常

腎臟主要工作是排毒和解毒，若它出現了問題，那麼尿毒症或腎衰竭可能也都會隨之出現，而這時人們的排尿次數會發生改變，出現一種異常，如排尿次數變多時，身體會處在一種脫水狀態中，並且還會對身體健康帶來影響；或排尿次數變少時，身體裡的垃圾毒素就會沉積，長時間停留在機體內，也是會對身體健康造成影響。

那麼，每天排尿多少算正常呢？正常情況下，人體每天排尿次數4-6次最佳，且排尿量大概在1600毫升左右，也就是說每次排尿量在300毫升作用。

二、尿毒症的表現

1、浮腫

這種情況是最容易被人們所察覺的，它主要是由於腎臟不能及時排出機體內多餘水分，從而導致水分沉積在體內，前期浮腫主要出現在眼部和腳踝，休息段時間就會消除，若出現持續性或全身浮腫時，就需要注意，病情可能會比較嚴重。腎臟自身出現病變，注意是由於腎衰竭所引起，如腎結石、慢性腎小球腎炎等。

2、臉色泛黃

這種癥狀也是尿毒症的癥狀之一，並且很容易被人們給忽視掉，臉色泛黃是由於毒素在體內不能及時排出，使毒素都堆積在身體裡所致。除此之外，尿毒症的造血功能也是很容易受到影響，主要表現就是貧血，但這種情況容易被誤診，所以還需結合其他癥狀來判斷。

3、食慾下降

患尿毒症後，經常會覺得食慾不佳，沒胃口，有的還會出現消化道不良的癥狀。一般這種情況，可能和腸道裡細菌的尿素酶將尿素轉為氨，氨刺激腸胃道粘膜所引起的炎症有關。若平時飯量比較大且胃口好，但短時間內發現飯量變小、胃口變差，那麼就要引起注意，可能是腎臟功能下降導致的不良情況，建議及時去醫院檢查。

4、高血壓

腎臟的健康與血壓有著莫大聯繫，這是由於腎臟主要擔負排水排鈉的工作，若腎功能受到影響，水和鈉的代謝也隨之會受到影響，在這種環境裡腎臟就會過多分泌腎素，而腎素過多是誘發血壓變高的原因之一。

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