劉濤 2003年，憑藉古裝劇《還珠格格3之天上人間》被觀眾熟知；近幾年又拍了很多優秀的知名作品比如《歡樂頌》《老有所依》《英倫對決》等。獲得了無數人的喜愛，作為一個四十多歲的明星，現能有現在的成績已經是很了不起的了。劉濤不僅在演藝圈風生水起，在生活上也是家庭和諧美滿。
在現在的年齡能在演藝圈繼續下去，除了很好的演技外，她的身材也是絲毫沒有走樣，都知道明星們都是很注重身材的，當然劉濤也沒有例外，他不但一直堅持著運動，而且在飲食方面他也是很注重的，曾經為了瘦身，決然的戒掉了我兩種最愛吃的蔬菜。這兩種蔬菜喲很多人現在還在天天吃呢。
第一種就是土豆，在日常生活中大家都經常把土豆當做了蔬菜來吃的，其實土豆的熱量並不低，而且裡面含有大量的澱粉，如果你把它當做蔬菜來吃，那你想不胖都難。第二種就是毛豆，大家都知道毛豆只要稍微煮一下，就可以吃了，而且味道很好，但是他的澱粉含量也是很高的，而且熱量也是比一般的蔬菜要高許多。
所以減肥的小夥伴想要減肥的話一定要切記這兩種蔬菜不可以擋住蔬菜吃，在一定程度上把他當做主食吃，效果會更好。
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