你試過減肥嗎？
「朋友圈XX曬照，好像又瘦了」
「從今天起，不吃晚餐！」
「出門跑幾步吧，留點汗就瘦了。」
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小編見過身邊嘗試用各種方法減肥的人，節食、運動、吃減肥藥……但大多不奏效。
有些人也許會急速瘦個4、5斤，但沒幾天，就打回原型。
還見過一些方法偏極端的，用一些亂七八糟的減肥藥，看上去瘦了不少，但一停下來就反彈。加上藥物的副作用會引起月經不調，腸胃病……讓身體變差，這使得她們很痛苦。
今天小編要分享一封信，一個女孩寫給自己胖閨蜜的信，她要告訴大家，她閨蜜是怎麼一步步地成功讓自己健康瘦下來，改變一生的。
安琳：
今天，是你新工作上班的第一天，因為減肥成功，你找到了你理想的工作，穿上了夢寐以求的漂亮衣服，自拍時也不用再拚命的修臉了，讓那些曾經嘲笑過你的人目瞪口呆了吧！
記得在看電視劇《漂亮的李慧珍》時，你說我們兩個的感情就像李慧珍和夏喬一樣，都是彼此比家人還重要的朋友，我們從小玩到大，小學到高中都是同學，現在在同一個城市打拚，一起合租。你說你是李慧珍，我是夏喬，你自卑、不漂亮，我美麗、幹練。
如今的你，自信，陽光，活出了最優秀的自己，宛如李慧珍一樣成功蛻變，但如果換到半年前，你肯定也不相信自己能夠真正瘦下來，可能還在不斷嘗試各種極端而且傷害身體的減肥方法。一次次受罪，一次次失敗，不知所措！
一個玩笑，讓你無地自容
過年的時候同學聚會，結束後我們一起回家，你一路都沒說話，我知道你可能是被刺激到了。
同學聚在一起吃飯，免不了要講講過去，開開玩笑。那天也巧，到場的女同學身材都不胖，唯獨你是其中最胖的一個，她們都在那討論說自己要減肥呀，最近又胖了之類的話，你尷尬地坐在那，不知道該說什麼，同學劉敏突然陰陽怪氣的來了句：「安琳，還是你好，都不用操心怎麼才能瘦，因為你在不斷突破更胖的自己」
在一陣嬉笑聲中，我看到你低著頭，手揪著衣角不說話。那句開玩笑的話，對你來說一定很扎心。
為了減肥，你拚盡全力
說實話，當你告訴我，你又要開始減肥時，我除了支持外，還有些擔心。你不是第一次要減肥，當初嘗試各種方法都是三天熱度，然後就不了了之，這次真的能堅持嗎？
我看著你天天夜跑，不吃晚飯，又開心又心疼，默默的為你祈禱，快點減下來。一個星期的時間，你瘦了3斤，還是有一些成果的。可好景不長，將近減了一個月的時候，你說你這段時間堅持的很好，但體重卻一直沒有變化，你開始有些泄氣，精神狀態也一直不好。
那天晚上，我在手機上看到一篇很不錯的減肥文章，把它推薦給你，可沒想到你竟然冷冷的給我回了一句，「網路上的東西你也信，以後別給我發這些了，我身材就這樣了，不減了。」
晚上，我翻來覆去睡不著，這時你敲我房門，我剛打開門，你就撲到我的身上嚎啕大哭，你哭的是那麼傷心，你哭著告訴我，「我並不想放棄自己，但是最近剛加了幾天班，體重一下就回到從前了，一個多月的努力都白費了，為什麼堅持了這麼久，一點效果都沒有，為什麼老天爺對我這麼不公平。」
我抱著你，真的特別特別心疼你，這麼好的女孩，就讓減肥給折磨成這個樣子，看你可憐的樣子，我真的想能幫幫你。
我做了件事！作為你閨蜜最自豪的事
那天之後，我在想，你不能再這樣的瞎減肥了，必須要藉助科學力量，科學瘦身。我開始幫你尋找各種減肥方法和減肥機構，對他們進行深入了解，但都沒有滿意放心的，那段時間我都有些急躁了。
還好後來，在我大學同學的推薦下，你加了國際健康管理師:Miss 楊的微信。一開始你看中的是健康和簡單，不用節食餓肚子。但後來卻發現，楊老師這個健康管理師真的幫了你一個大忙。
一個健康管理師，徹底改變了你
剛開始減的第一周，你告訴我瘦了5斤，你笑得特別開心，你跟我說，你的健康管理師太厲害了，簡直就是在你身邊為你服務的營養專家。我心想這次有戲了。看到你笑了，我打心眼裡替你高興。
沒想到你每次減肥都失敗的根本原因竟然是...
看著你有了階段性的成果，我還是有些擔心，你之前減肥多次失敗，胖了瘦、瘦了胖，已經有些頑固了，會不會又像之前那樣，過段時間就又不掉秤了，最終還是會失敗。
於是我偷偷的在微信上問了你的健康管理師，「為什麼安琳之前總會遇到減減就不掉稱了，這次會不會也遇到這種情況，這次真的能成功嗎？」
沒想到，健康管理師的一句話，讓我吃了定心丸。她說：「我們健康管理師，就是專業服務於各種肥胖身材，只要按照老師的指導來，都會減肥成功的。」
她還說，你的身體其實很健康，無需調理，只是之前錯誤的減肥方法，讓你的脂肪不斷囤積才會比較頑固，再加上之前減肥遇到瓶頸時，沒有科學的方法衝破它，才會經常失敗。
我以前都認為是你偷懶才會不掉稱，卻沒想到根本原因是這個。
跟著健康管理師，你不但動力強，信心也足了
剛開始減肥，健康管理師就為你制定了專屬的減脂方案，還讓你不要心急，減肥不是一天的事，只要按照她的方法做，減下去是順其自然的。
最重要的是，體脂管理師還為你提供了專屬減脂服務套餐，這讓你的減肥效果事半功倍。從那天起，你跟變了個人一樣。每天都看你很開心，你在微信上和一同減肥的小夥伴聊天，都能笑出聲！我竟第一次感覺咱倆在一起時，自己被冷落了......
感謝楊老師，5個月減重40斤，你真的成功了
一轉眼，5個月過去了，你都是那麼高興，絲毫沒有過去減肥時那般痛苦的狀態，看著你的身材在一點一點變瘦，我甚至比你都興奮。
一個周末，我正在房間睡懶覺，你突然闖進來，把我搖醒，興奮的告訴我，你已經減了40斤了，我吃驚的坐了起來，不敢相信這是真的，我們兩個興奮的抱在一起，大聲的歡呼，房頂都快被掀翻了。我激動的落淚，這一次是你為我擦掉眼淚，對我說了聲謝謝。
一邊抹眼淚，我一邊說，你應該感謝Miss 楊這個健康管理師，沒有健康管理師，你怎麼可能會成功減掉40斤，怎麼會變得這麼漂亮、這麼自信。
好啦，嘮嘮叨叨說了這麼多，與其說是寫給你的信，不如說是我對你減肥成功的一個回顧吧。
安琳！你配得上這個世界上所有的幸福，你很漂亮，你不需要自卑，我希望你能一輩子都這麼開心下去，活出你的精彩人生。
你的死忠閨蜜：涵兒
現在，我將幫助安琳瘦身成功的健康管理師推薦給大家，小編也為大家爭取到了專屬福利，加Miss 楊健康管理師的微信參加活動！擁有自己的私人體重管理教練，獲取專屬減脂計劃！
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