爸爸陪女兒健身減肥 60 斤 | 吳棟說跑步

公開日: 2018-07-09

19歲的深圳姑娘陳逸婧，中學時體重從100飆到160，她既沒吃減肥藥，也沒請教練，而是......

（影片時長：55秒）

由父母陪著一起運動的陳逸婧瘦了60斤，一起陪練的爸爸也瘦了20斤。如今正在上大學的她依舊堅持健身，身高166cm，體重已降到102斤。「減肥成功關鍵是：管住嘴，邁開腿，一定要有毅力控制住嘴」。

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