物理君說
2019高考錄取正在進行中，真是幾家歡喜幾家愁。高分考生選擇余地大，低分考生只有等著被挑！
那麽高考中成績很慘的學生都有哪些特點呢？準高二高三生該吸取哪些教訓？一位重點中學的班主任總結了10點，請準高二高三生自己對照，有則改之、無則加勉！(請老師家長轉給學生)
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埋頭題海戰術，忽視思考總結
題海戰術是大家最容易落入的“陷阱”，很多同學認為成績提高不了，是因為題目做得不夠多！
高三最後的備考階段，各學校會停止知識授課並開始緊張的複習查漏補缺階段，幾乎是天天都會有考試，時時都會有練習，課上的時間不是做題就是講卷子，每天的工作幾乎是周而複始，同學們的心態也逐漸從開始的興奮，轉變成疲憊，並最終走向麻木。所以刷題要因人而異，不是所有的同學都適合鏖戰題海的！
盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。一定數量的題目是需要做的，但做題的同時也要思考出題者的意圖，如何通過其他方式考到同一知識點等等。
拯救秘笈
在有了一定題量的基礎上，你已經通過做題發現了自己的薄弱環節，此時就可以通過刷錯題針對原來的薄弱環節不斷強化。如果去做新題，可能要做數倍的題量才能找到相應的薄弱點，因此，從彌補知識點漏洞的效率而言，刷舊題遠勝刷新題！
當然，刷錯題也不能一點新題都不做，仍然需要保持一定的新題來保持做題的“手感”(速度、準確度)，因此需要合理安排刷舊題與做新題的比例，在複習階段，可以舊：新在1：1左右，而在最後衝刺階段(如考試前兩周)，舊：新安排在2：1或3：1左右。
如何刷錯題？
首先，單獨“抄題”到一本本子上是沒有必要的，因為這樣會浪費很多時間，因此抄題(特別是選擇題的題乾)本身對你沒有什麽幫助，利用原來的習題冊做記號的方式更為高效合理。具體操作如下：
1.第一次答題，用鉛筆。以方便擦去答案，以後重複做。
2.對答案。
3.錯題或蒙對的題需要做三件事(注意不僅僅是答案錯的題，還包括自己做題時吃不準的或蒙對的)：
a. 做好記號；
b. 寫下心得(為什麽錯? 漏看了什麽條件? 中了什麽陷阱? 計算失誤?如網上 題庫可記下題號，另作筆記記下心得)；
c. 擦去答案( 為下次做題做準備)。
4.下次複習的時候，先不看上次的心得直接重新做題。
5.如果第二次再錯，做一個新的記號(表示錯了2次，需要重點關注)，並再次書寫心得，並再次擦去答案。
6.在下次刷舊題，先做錯了兩次的，再刷錯了一次的。
7.如果一道題重複做了2到3次後，可能已經對這道題很熟悉了(甚至一看到題目的前三個字你就知道答案了)，那麽就沒有必要完全重新做一遍，而是改成更節省時間的“看”，看什麽?一看這道題的考點是什麽?二看你當時的錯題心得，回憶當時為什麽錯。
2
否認老師，忽視課堂
傑出人士生很容易犯這個錯誤，因為傑出人士生已經領先於很多人，而老師的課堂講解多針對絕大多數學生的學習進程，所以傑出人士生理所應當地認為老師的講解已經不適合自己了，其實不然！
據調查發現，90%以上的高考狀元最注重的都是課堂的聽講，而不是為趕進程在課堂上做其他科目的習題。
為什麽呢？因為老師的授課有明確的目的和策略，既可能在引導你聯繫不同的知識，也有可能在反覆強調易混易錯的知識點。
拯救秘笈
在課堂45分鐘內要時刻保持著跟老師的思想交流，同時聽課過程中不要好高騖遠眼高手低，對於自己在預習過程中已經掌握的知識也應該仔細聽老師講一遍，也許老師的理解更到位，或者你自己的理解有出入。
高效率的複習方法是緊緊抓住課堂，積極開動大腦主動思維，帶著質疑聽老師的講解：
老師推理嚴密嗎？
還有更簡單的方法嗎？
老師是怎麽想到的？
要大膽參與課堂討論，勇敢說出自己的想法。只有經歷了自己的深度思考，才能對一道題目的來龍去脈了如指掌，才能以不變應萬變，出什麽題都會做。
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熬夜補時間，忽視零碎時間
熬夜是每個高中生都不可避免的，白天要上課，晚上回到家寫完作業還要自學到很晚。有些同學高效率地完成了作業、預習，然後及時睡下了；但有的同學學習熬夜到很晚甚至凌晨。
可是你知道嗎？熬夜並不可取，不僅影響睡眠，容易疲勞，也會導致第二天上課精力不集中，反而得不到你想要的結果，成績也可能會下降。
拯救秘笈
既然一天24小時的時間不能變成25小時，那麽就只能把瑣碎時間善加利用，比如乘坐地鐵、公車時，無法安靜地思考一些問題，這時可以借助MP3、手機等工具聽些英語聽力或其它音頻資料（曾經聽過一位學長的考研經驗，把需要背的知識點自己錄在手機中，利用零碎時間反覆聽，跟著自己的聲音背誦以及思考，效果會更好）。
往往那些成功的學霸，或者是逆襲的學渣都是抓住了那零零碎碎的“1分鐘”。但是1分鐘能從哪裡來呢？1分鐘能做什麽？如何利用好你發現的這1分鐘？
在高三的學習生活中，我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等，而這些我們看似飽和的狀態下，其實還有隱藏的極其有用的零碎時間，比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……等等這些時間都是零碎的幾分鐘，都是無數個一分鐘加起來的。
再比如，吃飯前後，閉目養神小憩的時候，我們都可以利用這些零碎時間，讓我們的學習變得更加生活化。
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閉門造車，忽視同學合作
在最後階段，有些同學在備考中單打獨鬥，忙於自己悶頭複習。作為社會團體中的一部分，我們不能把自己從整體中摘除，如果因為高三時間緊張、任務繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車，不與外界交流，勢必會為自己增加壓力，無處排解！
拯救秘笈
其實交流在最後階段的複習中十分重要。不要漫無目的地單打獨鬥，這是複習大忌。
對於基礎知識的複習和解題思路的梳理，獨立用功、深入思考固然重要，但借鑒同學的經驗和獲得老師的指點同樣重要。例如，在複述基礎知識時，如果兩個人一起複習，相互提醒，相互補充，比一個人單獨複習會更加有趣，也更加有效；在梳理解題思路時，請教老師和同學會使自己豁然開朗。因此，考生複習時不能固步自封，要尋求通過合作解決問題。
可以有效利用在校時間找老師指點，解決自己無法解決的困惑。在學習的間隙，跟同學針對某一知識點或熱門話題，互相提問和探討，這樣不但能碰撞出不同的觀點還能幫助加深記憶，更有助於壓力的排解。
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拚命三郎，忽視勞逸結合
很多同學用於學習的時間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時間，但是因為沒有明確的目標和針對性的方法，收效甚微。
高三複習如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，複習也難以達到應有的效果。而且，身體是革命的本錢，如果一味緊繃著學習這根弦，勢必會為心理和生理增加重負。
拯救秘笈
在學習的同時，也要注重心理上輕鬆、愉悅的感覺，只有為自己不斷加油，才可以充滿信心地繼續投入到下一階段的複習中。
認真專注地學習固然重要，我們也不應因此而放棄生活中學習以外的事情，在高三階段，利用零碎時間聽聽音樂、看看電影、讀讀報紙，在最後階段，每天晚上去跑跑步，讓自己放鬆一下，勞逸結合，才是最佳的學習方式。
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患得患失，忽視測試本身的意義
高考之前的所有測試，不論月考、期中考、模擬考，都是為高考做準備的！最終目的在於發現問題、解決問題，為高考減少問題。
很多學生把學習當成一種負擔，甚至覺得痛苦，對寫作業、考試都是想盡辦法逃避，但是越逃避、越不願面對就越難學好。還有同學因為成績差、很多題不會做、擔心考不好等種種原因害怕考試，也因此無法專注、認真地考試，成績自然不會理想，考完後抱怨題太難，分數低，卻不努力糾正錯誤，這樣對他們來說考試並沒有發揮出真正的作用。
而當我們靜下心來，用心認真聽完老師的課，然後按照老師的要求一步步走，就會發現學習也並非多大的難事兒。即使遇到難題、犯錯誤，也能坦然面對。
拯救秘笈
通過階段性測試，你可以發現現階段複習過程中存在的問題，及時找到自己的不足，這些問題可能是知識方面的、應試技巧方面的，或者應試心理方面的。如果一味地沉迷於分數的多少，勢必分散精力，浪費時間，會讓題目與知識點本身被忽視。
所以，要明確測試的目的是為了分析問題所在。在之後的複習中，更有針對性地彌補不足。
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愛鑽疑難怪題，忽視基礎題
有的同學喜歡鑽研疑難怪題，要麽對基礎題不屑一顧，要麽一看自己大概會做就一眼而過，絲毫不注意自己可能會在書寫步驟中出現的錯誤。就高考試卷中，70%是基礎題，20%是中檔難度題，只有10%是基礎題衍生的難題，如果把絕大多數精力投於疑難怪題，就會因小失大了！
很多高考傑出人士生說，高三一輪複習時，注重的是基礎，重點知識點要無一遺漏，而到了第三輪複習時，那也已經是最後的時間了，該做的題都已經做過了，就不要做太多的題，尤其是難題刁題，不要去做，要不然會打擊信心，反而更加容易緊張。
拯救秘笈
掌握了基本考點和基本技能就等於拿到了基本分。基本分是命題老師唯一可以“送給”考生的分，所以是每一位考生都應該爭取拿到的分數。如果基本分都拿不到，期望在難題上拿分是不現實的。因此，無論哪一個層次的考生，都應該高度重視基礎知識，盡可能在基礎題中多拿分，甚至拿滿分。
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隻抓個別知識點，忽視全局
所有高考的知識點都是相互關聯構成的知識網，特別是文科知識。文科有一些主觀題，萬一知識點沒背熟可以通過知識體系來引出，這樣還是有可能得分的。
而理科是純客觀的，所有的知識點是由不得任何主觀發揮的，整體的關鍵詞把握了，還有可能根據公式導出。
拯救秘笈
把握宏觀知識體系更加有利於知識點的記憶。對每一個知識板塊要完成以下幾項工作：
1.基本規律和公式；
2.容易忘記的內容；
3.解題方法與技巧；
4.經常出錯的問題。
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照搬參考書，忽視課本
參考書是對課本知識的補充和加深，而有些同學把參考書當成聖經，大部分學習時間花在參考書上，而聚焦在課堂、課本上的時間卻很少，本末倒置。
拯救秘笈
記住：參考書是用來參考的！進入高三，不用參考書的學生幾乎是不存在的，但是記住參考書永遠是老師教學、學生學習的輔助書，雖然有些質量高的參考書歸納總結得不錯，但同學們在參考時必須做到：查漏補缺、啟迪思路，並最終自己思考形成解題思路。
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急於求成，學習無規劃
在複習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現象。很多同學會遇到這種情況：平時複習覺得沒有問題，題目也能做，發現考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時訓練的題目還要簡單。那麽，問題出在哪裡了呢？
因為你太心浮氣躁了，沒有踏踏實實地思考問題。
拯救秘笈
高三的複習一定要有計劃，對於所有知識點的地毯式轟炸，都要做到不缺不漏。要學會反思和回頭看，每天都要花一定的時間複習課堂上講過的習題，重複老師的思路，把老師講的題“悟”一遍，窮盡一道題的來龍去脈。
當天的問題當天解決，這叫“天天清”；每周六都對這一周的內容回頭看，做到沒有疑問點，這叫“周周清”；每月再鞏固一次，這叫“月月清”。
2019高考結束了，2020考生正式進入新一輪高考大戰中。在這最後一場不看臉的競爭中，希望每個考生都能把握機會，那個該得的分數、該去的大學，你一定別錯過！
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