教你乘飛機如何防耳鳴

每逢假期

很多市民選擇乘飛機出行

飛機起飛或下降時

人們普遍有耳朵難受的感覺。

專家解釋：

飛機起飛和降落時，由於氣壓改變，導致耳膜內外兩側的壓力不平衡，中耳負壓升高，中耳粘膜小血管通透性增加，有時會出現滲出液，使人產生耳悶、耳堵、耳內脹痛、耳鳴等不舒適感。一般這種癥狀在下飛機後半小時內能自行緩解，若一到兩天癥狀得不到緩解，一定要到醫院就醫治療。

對普通乘客而言，乘坐飛機時預防耳鳴的方法有：

1、間斷性吞咽口水

2、咀嚼口香糖

3、捏住鼻子，吞咽口水，或鼓起腮大力吹氣，能使咽鼓管開放，自覺耳內有氣流進出，吹氣時大都可以聽到「呼」的聲音即可緩解耳部不適的癥狀。

一些本身患有嚴重鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔彎曲以及扁桃體肥大等的患者，在乘坐飛機前可用麻黃鹼滴鼻，改善鼻腔、咽鼓管的通氣功能，防止產生耳部不適。

對於一些反應能力較弱的老人，他們乘坐飛機耳部不適的感覺更加強烈，專家建議這部分老人可以提前到醫院做鼓膜穿刺，這能有效調節中耳氣壓平衡，且二十四小時內穿孔能自行癒合。

很多帶嬰兒的家長擔心寶寶乘坐飛機會有更強程度的不適感，申玉梅主任解釋，嬰孩的咽鼓管短、寬且平直，通氣性好，完全不用擔心寶寶乘坐飛機會有不適感。（來源： 腦鳴及耳鳴）