如何預防或消除鼻子上的痘痘？牢記這3點，還你好皮膚

有些人鼻子很容易長痘痘，總是反反覆復不見好，這是什麼原因呢？鼻子上出現痘痘，影響美觀，還影響心情。如果處理不好，很容易發生感染甚至毀容。那麼，鼻子上長痘痘的原因是什麼？我們應該怎麼解決呢？

鼻子上長痘痘的原因有哪些？

1、油性皮膚

油性皮膚的人很容易長痘痘，這類人群的毛孔比一般人的粗大，容易出油，導致毛孔堵塞從而出現痘痘。遇到這種情況，需要注意鼻子以及臉部的清潔。

2、蟎蟲感染

當人們在晚上睡覺時，感到鼻子、臉部有輕微的瘙癢，一段時間後，鼻頭會長出痘痘，這是蟎蟲在作怪。蟎蟲是一種導致鼻子上長痘痘的寄生蟲，它的排泄物會引起毛孔堵塞，使毛孔變粗，皮膚變油。遇到這種情況我們需要進行及時有效地進行治療，以免形成大量地青春痘。

3、壓力熬夜

經常熬夜、壓力大、生活沒有規律的人在鼻子上甚至是臉上會出現痘痘，這是由於經常熬夜、處於緊張的壓力狀態下，使得毛孔分泌過多的油脂，造成毛孔堵塞，從而出現痘痘。這時，需要養成良好的生活習慣以及作息規律，經常吃清淡類的食物，並適當的放鬆心情。

4、內分泌失調

有些女性朋友在生理期來臨之前，鼻子上會冒出幾個小痘痘，這是內分泌失調造成的。自身的壓力、不良的飲食習慣、工作不穩定等都會導致體內雌性激素與代謝出現紊亂，造成皮脂腺排泄過多，使得毛孔堵塞，出現痘痘。

如何預防或消除鼻子上的痘痘？

1、選擇合適的護膚品

在平時挑選護膚品時，應選擇溫和的護膚產品，避免使用油性化妝品、激素類藥物，以免刺激到鼻子以及臉部皮膚。同時，養成定期清理毛孔汙垢的好習慣。

2、正確的使用痤瘡針

如果經常被「痘痘」困擾著，可以買一個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，把裡面的分泌物擠出來，一定要擠乾淨。然後，外用碘伏消毒，外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天兩次。

3、養成良好的飲食習慣

在日常生活中，不要暴飲暴食，最好是吃七分飽，多喝水，少吃辛辣食物。同時，盡量保證充足的睡眠，養成良好的作息規律。