身體天生健康，疾病也是有智慧的！

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身體天生就是健康的！賽斯哲學體系的身心健康三大定律：1、身體天生就是健康的，2、身體有強大的自我療愈力，3、身體是心靈的一面鏡子。

自愈能力到底有多強大呢？

而人之所以能夠形成疾病，是因為身體「自我療愈」能力發動的結果。例如，發燒是因為病毒和細菌引起的嗎？不是。

發燒是因為病毒細菌侵入了身體，身體從而發動免疫能力要消滅病毒細菌而產生的現象，如果一個人根本沒有免疫力，還會不會發燒？不會。

所以醫生不是擔心發燒的病人，是更擔心燒不起來的病人。什麼叫燒不起來？他根本沒有抵抗力，他身體能發燒，表示身體還有抵抗力，表示身體在自我療愈。

其實，身體自我療愈的事情就發生在我們身邊：不小心蹭破了皮膚、出了血，過一會出血就會自然止住；再過幾天，傷口就會結痂；一星期後，痂脫了，皮膚恢復平整；再過一個月，皮膚已經恢復成原來的樣子，一點痕跡都沒有，這時已經找不到破損的地方了。

出血之所以能自行停止，其實是因為人體有天然的止血藥——血小板。這證明人體有強大的自我療愈能力。

而人體的自愈能力不僅局限於傷口復原這樣的小事，有時即使是醫生宣布的絕症也可能柳暗花明，絕處逢生。

人體免疫系統構成

身體是心靈的一面鏡子

什麼是疾病？疾病就是我們身上的細胞，把全身上下的負面能量集中在某一個區域，顯現出來，叫做疾病。所以，疾病是身體的自我療愈進行到最後一個階段。

身體是有智慧的。身體給我們很多愛和支持，當身體把最後的負面能量形成疾病時，說明了亮點，第一，它在處理負面能量；第二，它在向我們求救。

所以，疾病的發生，是身體在提醒我們——要開始關注身體了！因為光靠身體本身，已經負荷不了了，不只身體自己要努力，我們要不要配合身體做出一些改變？

當然要！知名大師總結出影響健康的因素有八個方面，我們可以從這八個方面著手做出改變。

影響健康八大因素：

1，環境對健康的影響

從大環境來說，空氣汙染、水汙染、土壤汙染、雜訊汙染、疾病傳播等等，都威脅著人們的健康。

2，飲食對健康的影響

俗話說:「民以食為天」，食物是人類賴以生存的物質，人體從食物中汲取營養，維持人體的新陳代謝。可見日常生活中的飲食對我們身體健康影響至關重要。

3，起居對健康的影響

睡眠對一個人的影響非常之大，我們整個身體細胞的修復和恢復都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常，並且保持適量運動，身體各個機能才會保持平衡。

4，情緒對健康的影響

情緒影響機體的免疫力，可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康。經常情緒低落、心情壓抑、鬱悶或沮喪、整日愁眉苦臉、憂心忡忡、悲觀絕望、消沉、自責易怒等。

5，信念對健康的影響

信念是不可思議的力量。能夠治癒我們的身心疾病。簡單說，就是堅信一旦改變不良行為方式會得到非常有價值的成果。正所謂強大的心理素質戰勝一切。

6，遺傳對健康的影響

遺傳決定了人類具體的生長、發育、衰老和死亡，很大程度上決定了人類個體的健康狀況和後代的遺傳素質。

7，潛意識對健康的影響

潛意識是個體不能知覺的精神生活，善惡因人而異。潛意識與信念相輔相成，對我們的心理健康也產生著影響。

8，愛與希望對健康的影響

沒有「愛」會生病。很多人生病是因為沒有慈悲心、愛心、寬容柔和等，只有痛苦和沮喪。

為什麼疾病會威脅到生命？

為什麼疾病會威脅到生命？它就是要逼我們改變。很多人的自我都很固執，如果不使出厲害的手段或逼到絕路，是不會想改變的，因為每個人格自有它固執的道理。

所以，在生病、挫敗的時候，要告訴自己，一定有辦法解決，只是我還沒找到，而我一定可以找到，不要忘了「疾病是為了服務人生中某些建設性目的而產生的」。這就是所謂「問題在左邊，答案在右邊」。

但是，當我們生病的時候，身體上的疼痛、心理上的恐懼、心情上的壓抑，會讓我們按捺不住，自然而然我們的焦點就會專註在那些病症和痛苦上，我們所有學過的任何觀念都會在一瞬間變成頭腦的知識。所以，我們在加強健康意識的同時，也要喚醒身體內在的療愈力量。