央廣網健康 | 健聞速讀（9月21日）

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pick健康熱點

21 Sep 2018

• 你孤獨嗎？寂寞有害健康 交往方是良藥

• 早餐奶不能代替早餐

• 編輯胎兒基因讓人延壽

世衛組織：結核病仍是最致命傳染病

2013年至2017年，全球結核病新增病例年均下降2%，2017年患病和死亡人數均為近年來低點，但結核病仍是全球最致命的傳染病。耐葯結核病是全球衛生領域一大難題，耐多葯結核病的治癒率僅為55%。（來源：39健康網）

口腔健康

孕前一定要檢查牙齒嗎？

一定要。如果準媽媽妊娠期牙齒出現問題，不但會給自身的生活帶來不便，還可能影響到腹中胎兒的健康。若能在孕前口腔檢查中發現問題並及時解決，則可以在很大程度上避免因牙齒問題引起的孕期不適感。（來源：家庭醫生在線）

口腔專家建議「對症」選用牙具

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健康人群應挑選軟毛、細毛牙刷，牙刷頭的前端應呈圓鈍形。牙周炎患者齒槽骨萎縮，牙縫之間有清潔死角，應該購買牙線或「牙間隙刷」。而電動牙刷振動施力均勻，方便控制清潔時間，對殘障人士和兒童最為適用。（來源：新華網）

吃貨指南

英國研究顯示：兒童優酪乳中糖分含量驚人

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儘管長期以來人們一直認為優酪乳很健康，但專家提醒，超市裡的許多優酪乳含糖量高，可能會導致兒童肥胖、蛀牙和其它健康問題。在2016年秋季，一項新的研究調查了英國超市貨架上的近900種優酪乳產品，結果發現，兒童優酪乳的平均含糖量是這一標準的兩倍以上。（來源：環球時報-環球網）

早餐奶不能代替早餐

有些早餐奶的鈣含量比純牛奶低40%左右，調查顯示，我國居民每天鈣攝入量還沒有達到推薦量的一半，所以要想補鈣，最好選擇純牛奶。此外，早餐奶中穀物或堅果的添加量都很低，無法滿足一上午身體和大腦所需的能量和營養。（來源：人民網-生命時報）

編輯胎兒基因讓人延壽

胎兒基因編輯技術有望減小家族病史對人類的影響，其中，最大的好處就是降低癌症風險。高危胎兒患癌幾率是正常胎兒的多倍，一旦其基因得到優化編輯，那麼癌症風險會降低至少50%，壽命可延長約20年。（來源：人民網-生命時報）

心理指南

你孤獨嗎？寂寞有害健康 交往方是良藥

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大量研究發現，寂寞與疾病有著密切聯繫，直到最近，科學家才確定寂寞是導致人身體發生疾病的直接原因。科學家發現，人們寂寞時，大腦活動區域會亢奮，活動增加，調節情緒以及情緒反應的杏仁核會發生紊亂。（來源：環球時報-環球網）

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