產後坐月子期間，寶媽應該如何呵護會陰傷口？

很多寶媽不想在身上留下傷口，所以會選擇順產，但等到順產過後發現，自己依然被切了一刀，也就是我們平常所說的會陰側切，這究竟是怎麼回事呢？其實醫生給寶媽會陰側切，主要是為了預防寶媽生產時出現會陰撕裂，保護盆底肌肉，以免對身體造成更大損傷。而因為會陰側切位置的特殊性，產後需要寶媽更加小心的呵護才能儘快恢復，那麼產後寶媽應該如何呵護會陰傷口呢？就下來就讓我們一起來看看吧。

選擇產婦專用衛生巾

剛生產過後的寶媽身體虛弱，肌膚也十分敏感，再加上產後會有一段時間的惡露期，如果不好好護理，傷口很容易複發，影響寶媽的身體健康。所以為了自己的身體著想，寶媽一定要選擇專為產後敏感期而設計的衛生巾，這樣的衛生巾不僅能夠快速大量吸收寶媽身體排出的惡露，還能柔軟呵護寶媽的會陰傷口，防水透氣不悶捂，讓寶媽能更快恢復。

保持私處衛生

想要更好的呵護會陰傷口，寶媽還要注意保持私處衛生，比如說勤清洗會陰處，以及勤更換內褲等。因為會陰位置比較特殊，如果不注意保持衛生，很容易造成細菌感染，甚至發展成為炎症，危害子宮以及身體的健康，所以寶媽可不要偷懶哦。

防止會陰傷口裂開

以前坐月子時，家裡的老人都不讓寶媽下床，說是這樣做身體可以更快的恢復健康，現在又有專家提倡，月子期適當的下床活動反而對寶媽的身體恢復更加有利。但不管是下床還是不下床，寶媽都要注意，動作幅度不要太大，防止會陰傷口裂開，影響身體恢復進程。

注意飲食與休息

產後想要身體能更快恢復，飲食和睡眠兩者缺一不可。不過在這裡要說明的一點是，補充營養沒必要喝很多湯湯水水，這樣做只會影響寶媽的身體恢復，因為有個詞叫「虛不受補」，所以剛生產過後，飲食清淡一點反而更好，然後再慢慢的添加別的東西。

當然，除了以上幾點外，產後恢復期間，寶媽保持一個好心情也十分重要，這樣多管齊下，寶媽身體會恢復的很快。