頭髮油多怎麼辦，毛髮種植靠譜嗎

頭髮出油多油膩的快的確是一個很令人煩惱的事情。不論是怎麼帥氣漂亮的髮型，頭髮如果油膩膩的，就會讓人覺著很邋遢，一下子會降低形象分。科發源小編給您解釋下頭髮為什麼會油膩的非常快?

頭髮之所以會出油非常快，和發質有很大的關係，油性發質會造成頭髮出油嚴重，同時造成頭髮出油嚴重的原因還有睡眠、精神、氣溫、遺傳、年齡、環境等。

頭髮長期出油多，如果不及時進行控制和解決的話，會容易導致出現脂溢性脫髮，那就得不償失了。

頭皮出油嚴重應該多足以以下幾點問題：

一、盡量少吃一些辛辣油膩刺激性的食物。

如果人體攝入大量油脂類食物，臉部皮膚和頭皮都會大量分泌出油脂，所以飲食和頭皮分泌油脂的多少是有一定的關係的，很多頭皮大量出油的人，在飲食上口味都比較重，喜歡吃各類大油大膩的東西，造成體內大量難以消化油脂的堆積，使得頭皮出油的程度遠超過一般人。

二、要形成良好的生活習慣。

如果我們經常熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。而如果平時運動少、愛吸煙喝酒、過度疲勞和緊張等等也是會加重自身頭皮出油，這種由不良的生活習慣而導致的頭皮環境惡化是必須要引起重視的。

三、合理的洗頭頻率。

正確的洗頭頻率是一周洗頭三次左右，洗頭的頻率不宜過高或是過低。洗頭過於頻繁也會刺激到頭皮反而會加重頭皮出油。而洗頭頻率過低，也會導致頭髮油膩的嚴重，油脂會對毛囊孔造成堵塞，影響毛髮的正常生長並造成脫髮。

如果頭髮油膩問題較為嚴重，可以兩天就洗一次，緩解後再慢慢的加長到3天洗一次。