脫髮後吳彥祖撞臉蘇大強！我們該如何阻止脫髮傷害顏值

偶然看到網友分享的吳彥祖合照，簡直不敢相信這是曾經那個帥boy。脫髮，髮際線後移竟然撞臉蘇大強。脫髮簡直就是傷害顏值的最佳殺手。

當年因為太帥氣，在《新警察故事》裡，吳彥祖這個腹黑角色，可是被觀眾稱為「史上最迷人的反派」，顏值就是正義，這話一點都沒錯。

有網友曾說過「猝死不是當代青年擔憂的問題，脫髮才是」一語道破我們的無奈，不禁悲從中來。

想要顏值一直在線，如何應對脫髮這個問題呢？

一，作息規律，睡眠要充足

隨著移動互聯網的到來，晚上睡覺的時間是越來越晚了，這是造成脫髮最普遍的一個原因。睡眠不足精神萎靡，焦慮不安極易誘發脫髮。日常生活中，要盡量保證每天八小時以上的睡眠時間，同時要保證睡眠質量，這樣才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節，從而保證頭髮有足夠的營養。

二，多吃堅果和深色蔬菜，戒酒，酒

抽煙會使得頭皮的毛細血管收縮，影響頭髮的正常發育和生長。飲酒，尤其是飲用白酒，很容易造成人的頭皮產生熱氣和濕氣，從而引起脫髮。

三，日常對頭髮的護理

保持頭髮的乾淨整潔，勤洗頭，以每三天洗頭一次為宜。同時，洗頭之時，最好選擇不含矽油的洗髮劑，以免對頭髮刺激。另一方面，我們應注意平時多梳頭，並選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭髮光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環。

四，保持運動的好習慣

運動可以增加大腦中的血清素水準，讓我們感到快樂和平衡。體內血清素的增加有助於改善我們應對壓力的方式，降低體內可的松激素的含量。當身體處於極度壓力下時，整個身體都會受到影響，包括毛囊。運動可以幫助減輕壓力，同時促進頭髮生長。

四，醫院治療

如果脫髮異常多，就要注意可能是由疾病引起的，要及時到醫院就醫。

守住頭髮就是守住了顏值，像王祖賢一樣50歲頭髮依然濃密 。