男性和女性的最佳生育年齡是多少？

不同於女性，從現代醫學角度來說，男性生育能力的維持主要依靠下丘腦—垂體—睾丸軸這一性腺軸的調控。

其中又以睾酮的作用最為重要，睾丸內高濃度的睾酮可以維持精子的不斷產生。

而隨著年齡的增長，該性腺軸的功能不斷減退，血清中的睾酮含量也隨著下降，男性的生育能力亦開始出現衰退。

40歲以上的男性，其生殖能力相對於25歲的年輕人來說，其1年內使配偶懷孕的概率下降可達50%以上。

即使體內的睾酮處在相對較低的水準，其也仍在源源不斷的促進精子的生成。

從另一角度來說，我們甚至可以認為男性終生擁有一定的生育能力。

而對於女性來說，目前沒有證據證明出生後卵子可再生，可重複的證據提示卵子不可再生，其一生可以排出的卵子數量是有限的，約400多個。

此外高齡也是影響女性自然受孕的重要因素，高齡對於女性在生育方面的影響更為明顯。

妊娠期出現異常的情況如妊娠高血壓綜合征，妊娠糖尿病等機會均較年輕者增加，臨產分娩時，肌肉力量差，易發生宮縮不好，宮頸的擴張力差，也容易發生宮頸水腫、宮口不易開大所謂宮頸難產的情況，高齡產婦中剖宮產率顯然高於年輕產婦。

對此，女性的最佳受孕年齡應該是在23～30周歲這一時期。

因為這一階段女性全身發育完全成熟，卵子品質高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

但是，如果高齡夫妻又確有生育需求，我們建議最好先去專業醫院進行相關檢查。

排除危險因素的同時判斷是否需要輔助生殖技術的支持。

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