《知己》：從頭到腳，幫你了解身體各部位的運行奧秘

《知己》立體書封

著名中醫專家、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵重磅力作

從頭到腳，幫你了解身體各部位的運行奧秘

從拆解辭彙入手，深入淺出聊中醫，品國學

[基本資訊]

書名：《知己》

作者：徐文兵

定價：69.90元

出版時間：2018年8月

出版社：湛廬文化/海南出版社

ISBN: 9787544366328

[內容簡介]

如今，人們對於自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的專利，很多90後早已加入了養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫專家、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說，人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養心性、保障安康。

在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對於健康的意義。《知己》延續了徐文兵先生經典作品《字裡藏醫》的敘述風格，每章以中醫最基本的辭彙入手，追溯字詞背後的歷史典故、文化內涵，使讀者在了解中醫健康知識的同時，領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺，是我們現代人所需要的。

[編輯推薦]

這是一本讓你從頭到腳，全面了解自己身體的中醫書，49個身體部位，4種體液，詳解人體器官運行奧秘。

《知己》從中醫基本的辭彙入手，讓讀者不僅能學到中醫知識，還能了解中醫辭彙背後的歷史典故、文化內涵。這既是一本醫學書，又是一本可以領略中華文化的國學書。

本書在詳解人體部位功能的同時，也指出了我們在日常生活中的養生誤區，給出了切實可行的指導建議。

作者徐文兵先生是著名中醫專家，北京厚樸中醫學堂堂主，其著作《字裡藏醫》《黃帝內經說什麼》《飲食滋味》等備受讀者好評。其深入淺出的講解風格，讓每個人都能掌握中醫知識。

[作者簡介]

徐文兵

徐小周，字文兵，1984年考入北京中醫學院，著名中醫專家，中醫教育家，身心醫學專家。

1999年創辦北京厚樸中醫學堂，多次受邀在北京電視台講授中醫健康知識。

擔任中國天氣頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓。

2008年受著名媒體人梁冬之邀，做客中央人民廣播電台，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》。

著有《字裡藏醫》《黃帝內經四季養生法》《飲食滋味》等。