祛斑小竅門 防治雀斑不是夢！

臉部色斑是由什麼原因引起的呢?

1、遺傳原因：常染色體遺傳是臉部色斑的主要原因。

2、紫外線的照射：日常的紫外線的照射是臉部色斑造成的重要原因，這也是夏天為什麼我們要防曬的原因。

3、生活習慣的問題：在平常的生活中，睡眠不佳、飲食不當也給色斑的生長提供了有利的條件，睡眠不足會造成身體新陳代謝不佳，從而影響到黑色素的生長問題。

4、內分泌原因：內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成。

祛斑的方法有哪些?

1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5、牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

祛斑除了這些外敷的小妙招之外還可以從飲食方面入手哦!

1、紅棗黑木耳湯

準備好洗乾淨的黑木耳，去核的紅棗，把他們放在鍋裡面，加入適量的水，煮沸到爛以後就可以飲用了，每天不間斷的使用可以有效去除斑紋，令肌膚更加健美有彈性。

2、蕃茄

蕃茄是我們平常比較多見的蔬菜之一，生吃蕃茄具有很好的美容作用，還可以用蕃茄做面膜。取蕃茄用乾淨的紗布包上，然後擠壓，把裡面的水分擠壓出來，就成了蕃茄汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以後均勻的塗抹在臉上，輕輕的用手拍打數分鐘。蕃茄裡面含有豐富的維生素，能有效抑製皮膚裡的生化物質，讓黑色素的形成受到影響，從兒更好去除黑斑。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔也是我們最經常見到的蔬菜之一，它裡面含有豐富的胡蘿蔔素，每天堅持飲用一杯胡蘿蔔汁，能夠有效的去除斑紋。胡蘿蔔裡面豐富的維生素A原，可以迅速的轉化為人體不可缺少的維生素A，能有效的增強皮膚生理機能，改善皮膚粗燥，有效防止雀斑。 （圖片來源：視覺中國）