你能想像到，60歲的你是什麼樣子？什麼狀態嗎？
如果從現在就開始堅持運動、自律的過這一生，到60歲後，你的狀態又會如何？
畫報上這位活力四射、肌肉緊實的女人，你能相信，她已經61歲了嗎？！
到64歲，站在維密的超模jasmine身旁，身材和氣勢也絲毫不遜色，綻放開心自信的笑容。
感受下來自64歲奶奶的腰臀比，讓二十幾歲的少女也是汗顏的。
這位64歲的奶奶叫Christie Brinkley，是活躍在上世紀70年代的超模，當年的她，火到什麼程度的呢？
芭莎、花花公子、ELLE、體育畫報等當時最主流雜誌，她一共登錄了500多次封面，這個記錄至今無人打破。
青澀陽光的笑容、凹凸有致的線條，妥妥的封面女郎。
曾張風靡全球的香奈兒廣告片女主，就是這位超模奶奶本尊。
而今六十多歲的她，身材和風采都不減當年。凹凸有致、緊實的肌肉線條，自信開心的笑容，依然能穿上比基尼登上各大雜誌封面。
炒雞顯胖的白色也能被她穿得性感優雅，完美hold住。
換一身女人風味兒的針織衫，配上甜美的笑容，這明明就是二十幾歲的小女人好嗎。
有人會說，能把身材幾十年如一日保持這麼好，她一定沒有生過孩子！那你就大錯特錯了！
Christie 早已是三個孩子的母親了，和兩個女兒的合照分分鐘就是姐妹花寫真大片。
不管是兒子還是女兒，都充分遺傳到了Christie美麗的基因。一家人出遊絕對回頭率滿滿。
談到Christie 的不老保養秘訣，Christie 在媒體採訪中也毫不掩飾地透露。自己的秘訣就是每天運動+控制飲食+愉悅的心情。
1、每天運動不停歇
Christie每天都要進行大量運動，瑜珈、跑步、健身、跳舞等等。她說，曾有一段時間，她每天都要逼自己去跳舞健身，做完一定量的訓練後才回來，感覺才會安心點。
日常街拍
2、均衡的飲食
Christie 曾說:當我到了50歲，我說放自己一馬吧！可真正到了這個年紀，我意識到積極運動，合理膳食，是為了自己好！
在飲食上，Christie有自己的堅持。她從12歲就開始吃素，但每天會搭配多種營養元素，保證膳食的均衡健康。
3、愉悅的心情
好心情是所有事情的加速劑吧。
Christie經歷過四次婚姻，但她從來不缺笑容。她說，她從來不會把時間浪費在負能量上，時間太寶貴了，要用到美好的事情上，比如旅遊、健身、運動、做母親……
這樣一個堅持自律的女子，看破生活的真相卻依然保持一顆熱忱的心，不被年齡所束縛、不為衰老而恐懼，遵從自己的內心優雅的老去。真的很讓人羨慕。
但咚妞絕不嫉妒，因為這是Christie幾十年如一日堅持的結果， 完美詮釋了從二十多歲開始健身，到六十歲的人生會是什麼樣子。
不嫉妒不嫉妒，真的一點兒也不嫉妒！
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