降血壓也可以很簡單，每天用此物泡水喝，能清熱解毒、降血壓！

荷葉茶：常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，可擴張血管，清熱解暑， 有降血壓的作用。

玉米須茶：兩個玉米的玉米須、三顆山楂、半個蘋果煮成的玉米須茶，有很好的降壓效果，平時沒事可以煮來喝喝。

蒲公英根：不僅能夠養肝護肝清肝毒，尤其是對酒後引起的肝損傷有幫助，還能夠祛火消炎、清熱解毒、降血壓等。

以葉大、整潔、色綠者為佳。

荷生長早期的浮葉荷葉的莖是綠的，上面布滿了小刺兒，好像一把傘柄；如果把荷葉莖折斷，莖上就有許多連著的絲。

荷葉的表面附著無數個微米級的蠟質乳突結構。用電子顯微鏡觀察這些乳突時，可以看到在每個微米級乳突的表面又附著許許多多與其結構相似的納米級顆粒，科學家將其稱為荷葉的微米-納米雙重結構。正是具有這些微小的雙重結構，使荷葉表面與水珠兒或塵埃的接觸面積非常有限，因此便產生了水珠在葉面上滾動並能帶走灰塵的現象。而且水不留在荷葉表面。