不管是年輕人還是中年人，胃不好的很多，跟我們日常會食用的飲食有很大的關係，一旦吃了什麼不對的食物，胃就會反映出來，出現胃痛、胃脹等，甚至是有的人長期胃部健康不好。
患上慢性胃炎或者是感染幽門螺旋桿菌的人群也不在少數，胃不好的人需要特別注意飲食，要適當吃一些具有養胃功能的食物，對胃病也有一定好處，下面一起來看看對胃好的食物吧！
丁香茶是芳香健胃劑，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，不僅能養胃，還能除去幽門螺旋桿菌及保護胃黏膜，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質可抑製幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，從而起到健脾和胃、調理腸胃的功效。
雪菊性涼，能夠解毒消腫，疏風清熱，健腦明目。對於腸胃不好的人來說，最重要的是，它還能殺菌抑菌，銀耳對因為真菌導致的腸胃疾病有輔助療效。
猴頭菇自古就被稱為養胃山珍，是營養十分豐富的食材，它鮮嫩香醇可口，而且具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，養胃效果非常好。
女人到了40歲，月經驟停吃"它們"，補充雌激素，活血化瘀防早衰！
這3種食物是大肚腩的"剋星"，每天吃一點，大肚腩不但變平坦，皮膚也嫩白水潤！
濕氣重，生百病！這些是濕毒的"頭號天敵"，不吃你可就虧大了！
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