突然胃痛怎麼快速緩解？四個快速緩解胃痛方法

由於各個方面的壓力，現在大部分人正在透支自己的健康，很多人因為工作忙碌，飲食不規律，有時候甚至一日三餐都無法按時吃。導致現在患胃痛的人越來越多。胃痛發作是很多人胃痛患者心中的夢魘，有時候疼起來好像一般把刀子在心臟和胃之間反覆抽插，疼得坐立不安。那麼胃痛怎麼辦呢？下面小編告訴你一些小妙招助你快速緩解疼痛。

一、按摩穴位法

患者可以取中脘穴（當臍中上4寸），取仰臥位身體放輕鬆，用大拇指用力中脘穴並配合緩慢吐氣，大約6秒就鬆開一次，反覆做10次就可以。這個方法能快速緩解胃痛，尤其對於正在處於胃痛的人來說，效果更佳。

二、吃點東西

不少人一餓就會感到胃痛，這個時候如果吃一些餅乾、饅頭、軟質食物、易消化的食物等，就可以得到馬上緩解，但是要注意一點，像牛奶或者難於消化的食物最好不要吃，以免加重胃病的癥狀。

三、熱水袋

對於受涼胃痛的人來說，可以用溫熱水袋熱敷肚子，在能起到改善血液循環的作用，在一定程度緩解胃痛的癥狀。如果身邊沒有熱水袋，也可以採用熱毛巾熱敷肚子，同樣能起到緩解胃痛的作用。

四、多喝熱水

多喝熱水有時候並不是只是一句安慰人的話，喝熱水在一定程度能緩解胃痛，因為熱水能沖淡胃酸，減少胃酸的刺激。記得熱水一次不要喝太多，也不要過熱或者過涼，最好選擇與體溫相近的溫水或熱水。

以上這四點就是我們向大家介紹的緩解胃痛的措施了，這些方法只能幫你暫時性緩解疼痛，如果你長時間出現胃痛或者實在胃痛難以忍受，建議你及時尋找醫生的幫助，必要採取藥物進行治療，並配合飲食調理。患者平時要戒煙戒酒、少吃辛辣、燒烤等對胃有刺激性食物，三餐飲食要規律。這樣才能長治久安。