按摩手法,特別的按摩給您胃部特別的關懷

中醫治療疾病方法很多，其中常見的就有按摩穴位，而且按摩手法是古往今來流傳下來的養生療法。比如治療胃病方面，通過特別的按摩給您胃部特別的關懷，就可以讓你的胃部更舒服，緩解胃部不適，起到促進身體健康的療效，大家趕快來學一學吧。

研究調查發現，胃部不舒服一般都是由於胃部裡面胃酸過多，或者胃部裡面胃酸過少。這是因為胃酸中沒有神經這樣的感應傳導方式，所以這時候，往往會感到食道附近發燒。

1.治療缺酸症的穴位：缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。足三裡——位於膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。用力按摩足三裡穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。並且還可以用炙條(藥店裡有賣)炙烤3-7次。

2.治療胃酸過多的穴位：胃酸過多一般是在空腹的時候，或者是吃飯後過了一會才感到胃部不適。胃腸點——位於手掌一側，手腕上方凹陷處的穴位。腦膜區——位於手背一側，中指和無名指之間區域的穴位。用髮針或牙籤來按摩這兩個穴位的話，會更具功效。按摩刺激這兩個穴位，如果不到位反而會有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

第三癘——位於腳上第三腳趾趾根中部的穴位。以上穴位，用炙條炙烤3-7次效果最佳。

按摩好處多!按摩對循環系統的作用按摩具有擴張血管，促進血液循環，改善心肌供氧，加強心臟功能的作用;按摩對呼吸系統的作用一通過對穴位、經絡、神經等的刺激及傳導作用，影響肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相關穴，能夠調整胸膈、肺的狀態，從而產生鎮咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出，恢復肺的彈性。

同時使呼吸肌發達，增加肺活量，使肺保持良好狀態;按摩對消化系統的作用按摩的刺激，使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經的作用，使支配內臟器官的神經興奮，促進胃腸消化液的分泌;對免疫系統的作用按摩可提高人體的免疫力，使白細胞的數量增加，並能增強白細胞的噬菌能力。

家庭按摩有效調治胃炎，家庭按摩亦可調治胃炎和胃腸神經官能症。操作的方法如下:

摩額法 病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置於額正中，自內向外反覆輕快摩動約2分鐘。然後兩手掌根相對合力，分別置於眉梢與外眼角之間向後一寸凹陷處太陽穴和額部，反覆運摩約2分鐘。

提拿法 病人取仰臥位。家屬兩手拇指和其餘四指置於病人腹下跌，對應鉗形用力，一拿一放，要求連貫柔和，勁力適度，一般以拿提時病人感覺酸脹、微痛，放鬆後感覺舒服的強度為宜，反覆提拿5-7次。

按穴法 病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三裡穴。每天按壓約半分鐘，要逐漸用力，以病人略感酸脹、沉麻為宜。

捏脊法 病人取俯臥位，裸露脊背，放鬆肌肉。其家屬兩手自然屈曲成虛拳狀，拇指伸張在拳眼上，食指和中指橫抵在病人尾骨上，雙手交替沿督脈循行線向病人頸部方向推進，隨推隨捏，推至第7頸椎為止，如此反覆3遍。在推捏中，每推捏三下就向後上方提一下，若聽到「得啦」的清脆響聲，證明提捏得法。該法有助於調節骯髒功能。

按摩療法對健康好處相當多，而且人們只要掌握好穴位，就可以起到養生的效果。在治療胃病的時候，根據不同胃病的特點給予特別的按摩，按壓人體一些穴位，從而起到調治胃炎 或是胃腸不適的功效。朋友們對按摩的知識感興趣的話，最好先收藏起來，如果遇到家人或親朋有胃病時，可以把這些按摩方法分享給大家。