5.花椒加一物，等於「天然瀉藥」，排出黑臭宿便，腸胃漸漸好了

花椒在日常生活中較為常見，是調味品的一種。現在正值寒冬天，氣溫是越來越低，火鍋也是被越來越多人選擇，火鍋底料中就常常能見到花椒的身影。花椒既能用作調味也是中藥材，泡腳的時候，往水中加入花椒，增加泡腳一定程度上的養生作用。而花椒泡水直接飲用，還能有其他的作用。

每天飲用花椒泡水，一段時間後，4種好處，悄悄改變著你的身體

1. 消腫止痛

現在的生活多姿多彩，食物也是變化多端，同一種食物能找出好幾種的做法，因而由於不當的飲食習慣，造成部分人群出現牙齦腫痛，想要止痛，吃止痛藥有可能給身體帶來副作用。在中醫中牙疼時可以試一試飲用花椒泡水，花椒中的部分成分有一定的麻醉作用，這種成分和我們醫院裡化學性質的麻醉劑不同。雖然花椒起到一定的止痛作用，但是花椒不能代替藥物和傳統的治療手段，當你牙疼特別嚴重的時候還是建議尋求專業人士的幫助。

2. 增強免疫力

花椒作為中成藥的一員，具有祛濕止痛、驅散寒氣的作用。寒冬氣象的早晚溫差比較大，不少人因此感染風寒，出現流鼻涕、咳嗽、感冒等等的癥狀，這個時候飲用花椒泡水，一段時間後，有助於緩解風寒導致的身體不適感，消散體內的寒氣、增強免疫力、活血化瘀。

3. 驅寒暖胃

食欲不振，沒有胃口，現在的生活節奏快，人們沒有固定的用餐時間，匆忙用餐。在選擇食物時，偏重口味，容易對胃腸道的健康造成影響，嚴重的可能造成胃潰瘍的發生。這個時候試一試喝一杯花椒泡水，花椒含有的揮髮油，有助於抑製胃腸道運動，緩解胃潰瘍帶給身體的疼痛感，改善食欲不振，沒有胃口。

4. 消炎抑菌

花椒含有的植物性質的麻醉成分，在對口腔裡的部分真菌和細菌有一定的清理作用，抑製發生炎症的局部蔓延，若時常感覺有口臭、說話尷尬的時候，來一杯花椒泡水，緩解口臭、口乾、口苦。

花椒的雖然好處多，但要助力排便還得加上生薑，生薑中的薑辣素，促進血液循環、祛風散寒和花椒一起作用，互相配合，有利於保護胃黏膜，起到潤腸通便的作用。