其實世界上並沒有那麼多的敏感肌，作的多了，就成了敏感肌。請原諒我改變魯迅先生的名言。但是我的敏感肌真的是我作出來的。高中之前因為沒有時間護理皮膚，但是皮膚一直處於一種健康的狀態。直到上了大學，終於有閑暇時間倒騰自己的臉了。當時處於護膚小白的狀態，總是會跟風買一些壓根不適合自己的護膚品。人家流行去角質磨砂洗面乳，我功課都沒做，買回來天天用來洗臉，還自以為皮膚洗完就很乾凈了；流行美白控油爽膚水，我壓根沒考慮到自己是乾性膚質，愣是每天都在控油控油的。
直到有一天，又一次跟風買回來了一款護膚品，結果竟然過敏了，臉上起了很多痘痘，臉蛋旁邊還一片一片發紅、發癢。最終，被醫生診斷為了皮膚屏障受損，敏感肌紅血絲成了我的標誌肌膚，臉也越來越乾。
作死成敏感肌之後，開始注重護膚品的選擇，通過近幾年的嘗試，肌膚已經回到了一個基本健康的狀態，雖然偶爾也會出現小過敏，但是整體來講，皮膚狀態已經恢復的很不錯了。
照例分享一下我含淚總結出來的敏感肌護膚小經驗，不一定適合所有的敏感肌姐妹，但是是最適合我自己這種敏感肌紅血絲的，不接受反駁喲！
No.1 使用氨基酸洗面乳
不論你是先天性敏感肌紅血絲還是後天敏感肌紅血絲，都是由於皮膚屏障受損造成的，千萬千萬要記住，不能使用去角質的洗面乳。屏障受損就要老老實實的修復屏障，使用溫和的氨基酸洗面乳。
在這裡給大家推薦我正在使用的芙麗芳絲氨基酸洗面乳，它使用了椰油醯甘氨酸鉀作為主要的清潔成分，能夠清除面部的汙垢、部分彩妝以及防水型的防曬。洗面乳中還加入了一些植物成分，有保濕和舒緩作用，在臉上的停留時間較短，護膚意義不大。因此，芙麗芳絲洗面乳適合所有皮膚類型使用，尤其是對敏感肌膚很友好。
No.2 用溫水洗臉
可能我們在網上了解到，使用涼水洗臉有利於毛孔的收縮。其實這種做法是非常錯誤的，用涼水洗臉，由於水溫和臉部肌膚溫度的差距，會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來,久而久之會堵塞毛孔，使得毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎，而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
所以，要使用溫水洗臉，有利於皮膚的穩定。
No.3 使用成分安全的護膚品
作為敏感肌紅血絲患者，我們的皮膚屏障已經收到了嚴重的損壞，因此不能再給我們的皮膚增加任何的負擔了。盡量選擇一些成分簡單安全的護膚品，有機護膚品是首選，因其成分為有機原料，且不添加任何的防腐劑等合成物，對皮膚零負擔。
在這裡給大家安利我的最愛，100%pure蒓域的海洋煥能潤澤修護精華液，它是一款為數不多的通過美國USDA有機認證標準的護膚品，產品中95%以上均為有機成分，且這些有機成分的原植物生長的土壤在三年以上是沒有受到過任何農藥、化肥的汙染，安全等級絕對五顆星。其次，產品中還有來自無汙染的深海的有機巨藻，經微生物發酵後，巨藻中所含的純凈生物修護能量、礦物精華、維生素、氨基酸微量元素進一步密集提升，深度滋潤，為肌膚注入水分，修護角質層。同時產品中含有的有機北美金縷梅，具有舒敏抗炎的作用，可以幫助我們改善敏感肌。是敏感肌紅血絲患者一個非常不錯的選擇。
No.4 注意防曬
屏障已經受損了，就不要讓它再直面紫外線的照射了。在選擇戴墨鏡、戴帽子、打遮陽傘的同時，還可以塗抹防曬霜。但是在選擇防曬霜的時候，要注意選擇物理防曬，千萬不能使用化學防曬。因為化學防曬的防曬原理是吸收有害的紫外線而實現防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除，所以會對皮膚產生刺激性，而物理防曬的防曬原理是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。所以物理防曬比化學防曬相對安全。
在這裡還是照例給大家推薦一款性價比高的防曬霜——100%pure蒓域的紅番茄瑩護瞬采防曬乳。純物理防曬，不會對皮膚產生任何的負擔，所含的番茄紅素和白藜蘆醇組成防護網，防止紫外線曬傷。同時庫拉索蘆薈汁和植物精粹調配出清透水潤配方，乾性皮膚不用擔心起皮卡粉。
以上是我總結的比較重要的護膚心得，當然還有更多的小細節，多喝水、多吃水果、睡眠充足等等。最後，希望每一位小仙女都沒有皮膚方面的困擾。
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