男人肝火旺的癥狀和食療方法

男性肝火旺的癥狀表現有哪些？在醫學上面，肝火旺成為肝燥火燥，表面人體內臟調節除了問題。對於男性肝火旺的癥狀表現一般會有頭暈、口乾、口臭、脾氣暴躁、夜間盜汗等癥狀，當肝火旺到一定程度，還會出現昏厥、嘔血等癥狀。那男性肝火旺的原因是什麼呢??

肝火旺的癥狀有：

1、頭暈、面紅、目赤、口苦、口苦、口臭、易怒、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等癥狀。

2、當男性有口渴欲飲，小便黃，發熱，舌紅苔黃，脈弦數，特別是舌象(舌紅苔黃)、脈象(脈弦數)，就可以診斷為肝火旺。

3、容易生氣、脾氣暴怒、睡眠不穩定、夜間盜汗、身體悶熱，這也是男性肝火旺的癥狀表現。

4、如果肝火旺發展到一定的程度，男性肝火旺的癥狀還表現在患者會出現暈厥、嘔血等。

環境氣候的變化也會對「肝火上升」造成影響，如氣象酷熱，在密不通風或悶熱的環境中，人更易風火內生而引動肝火。

而從飲食來看，嗜食辛辣﹑燒烤等食物或咖啡﹑茶葉等燥熱性飲品的人，更容易動「肝火」。肝火旺的食療方法大動肝火可不是好事，既影響身體健康，又可能會影響人際關係、工作效率等。

要消除肝火，首先注重精神上的調適，不要發脾氣或過度急躁，也不要過度講求完美。要學會相間舒解緊張忙碌的工作壓力，盡量做到寧靜淡泊的境界，讓肝火不藥而癒。無論是怎麼升起來的肝火，都可以嘗試運用食療的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不覺地將肝火消弭於無形。

推薦幾款適用於滅肝火的食品和飲品。菊花茶：用菊花煲茶作飲料，適用於頭暈腦漲、耳鳴、目赤、目眩等癥狀。

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