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這是今天高居熱搜榜首的一個新聞：3歲的山東小女孩罹患乳腺癌。
據悉，小妍妍最先出現的癥狀，是身上頻繁出現「小紅點」，媽媽剛開始以為是髒東西，沒往心裡去。
直到有一天，發現女兒的左胸處長了一個疙瘩，這才慌了神，送去了醫院檢查。
最後，醫生經過對腫塊的活檢，檢測出癌細胞。
小女孩妍妍胸口內的「包塊」，就是乳腺癌，而且竟是一種罕見的乳腺腫瘤——分泌性乳腺癌！
分泌性乳腺癌過去也稱為幼年性乳腺癌，多發於幼兒，但3歲患者在全世界僅見到2例報導，而妍妍，就是第三例。
值得慶幸的是，經過治療後，小妍妍已痊癒出院，相信以小孩子的新陳代謝能力，一定會徹底痊癒的！
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3歲得乳腺癌，雖然只是一個個例，但乳腺癌這三個字，在女性中卻早已不罕見了。
下面是一個調查數據：
（圖片源自網路）
這個數據，讓我不禁想起了這些年因乳腺癌去世的她們：最經典的「林黛玉」扮演者陳曉旭；《遇上你是我的緣》歌曲演唱者葉凡；著名歌手姚貝娜......
還有正在與乳腺癌抗爭和走在痊癒路上的蔡琴、汪明荃等。
當然，還有我的朋友文文，她是在今年5月初查出患有乳腺癌，當她告訴我這個消息的時候，我從來沒有想過，癌症會離我們這麼近。
幸好，她是屬於早期，做了手術後，目前恢復得良好。
用她的話來說：只有真正得病的人，才會知道生命的可貴。現在的我，什麼都不想去計較，我覺得，能健康的活著，就是生活給我們的最大饋贈。
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今天的這篇文章，我想從幾個方面談談我對乳腺癌的理解。
因為我不是醫療專業人士，我只能從搜集的一些資料，以及我自己和朋友的經歷中，給大家一些建議：
1、避免以下幾點，可以降低患乳腺癌的風險。
當文文得知自己患乳腺癌的時候，她非常困惑：她家族沒有這種病症的遺傳，她不抽煙不喝酒，經常做瑜伽，飲食正常，不熬夜，心胸開闊，還給孩子進行過母乳，為什麼還是會得這個病？
她也問過醫生，醫生也沒有明確的回答，只能說，或許是基因突變。
其實，所有的癌症都是三方面的原因，要不就是家族遺傳，要不就是基因突變，要不就是後天的生活方式。找不出原因的，只能用前兩種來解釋。
一朝得病，幾近成醫，文文在治病的過程和跟醫生交流的過程中，結合其他患者的狀況，總結出了這些致病因素：
1、不生孩子或是晚育；2、長期服用避孕藥；3、產後不哺乳；4、大量吸煙飲酒；5、缺乏運動；6、肥胖；7、補充的激素過多；8、熬夜導致內分泌紊亂；9、X線檢查過多；10、流產次數過多、X生活紊亂；11、心理壓力大，心情鬱悶等等。
其實，上面這些不僅僅是罹患乳腺癌風險的因素，也是很多其他病症的致病因素。只要改正這些不良因素，都是可以降低患任何病的風險的。
2、乳腺增生≠乳腺癌
有些私人診所或美容院很黑心，為了攬錢，惡意誇大乳腺癌的致病因素。
還記得幾年前，我去一個小醫院做體檢，檢查出有一點點乳腺增生，對方當時就抓著我不放了，說，你這個一定要馬上治啊，不治的話很容易發展成乳腺癌。
然後又是給我開藥，又是介紹我到隔壁的美容院辦卡按摩疏通，當我看到開的那個價錢時，倉皇而逃。
後來不放心，我又去了一個正規醫院做了次檢查，醫生看到結果後就要打發我走。
我說：不用治療嗎？乳腺增生會轉化為乳腺癌嗎？
醫生當場就笑了：轉化的幾率很低，如果你想吃藥我也可以給你開，不過我覺得沒必要。
最後，這個極有醫德的醫生，專門給我科普了一下乳腺增生。
其實乳腺增生就是一種內分泌障礙性疾病，是一種良性增生，只要保持心情舒暢，生活作息規律，飲食健康，就會緩解或消失。不放心的話，定期體檢即可。
所以，我們不要被一點點病痛就嚇倒，但也不要因為一點點病痛而掉以輕心，定期體檢是非常有必要的。
3、了解癥狀、自測以及定期檢查非常重要
下面兩張圖，分別是乳腺癌的常見癥狀和自測手段，大家可以看一下：
（圖片源自網路）
（圖片源自網路）
不過，如果大家真的發現了上述的不對勁癥狀，也不要亂想，去醫院確診是首要的，畢竟很多炎性反應也會跟上面一樣，自檢，只是一個初步手段而已。
我們要重視癌症的預防，但也不要「談癌色變」，更不能有疑病症，一旦發現任何端倪就要及時就診，明確診斷後積極治療即可。
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最後，我還是要再強調一下，乳腺癌雖然是高發的一種癌症，但它卻是所有癌症中存活率很高的，越早發現越好治療。
所以，我們一定要做到三個「不」和三個「要」：
不要過度緊張，不要過度治療，也不要不當一回事；
要避開一切不健康的生活方式；要定期自檢體檢；要長期保持心情舒暢。
另外，希望我的讀者中，有醫學方面的專業人士或是有親身經歷的人士，能給大家提供更專業的意見和經歷，我一定會置頂留言，讓讀者們都看到。
真心希望，我的讀者們都能健健康康、快快樂樂，和我的柚子媽公眾號一起相伴到老！
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