每天拉伸肚子 , 堅持10周會怎樣 ?

公開日: 2019-06-12

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《瑜伽圖鑑》

文：七七 || 繪：駱浩

減肥不只是女性的專利，男人同樣也需要減肥。

由於工作、應酬等原因，啤酒肚將軍肚是越來越明顯，到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?

熊再這裡發起挑戰

#每天簡單3個男士瑜伽減肥招式，堅持10周後看看有哪些變化！#

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