到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」

這個問題我有親身體會。。

因為，運動我參加過十公里跑，踢過足球，而靜止我做過27天的辟穀斷食實驗。所以，完全可以用身心體會來回答這個問題。

首先問，人為什麼會長壽？

各個器官都壽命長人才會長壽。

那麼，如何才能讓各個器官都壽命長呢？答案只有一個：

營養供應充足。如何，營養供應充足呢？答案有兩個：

一是吃的營養要充分，二是輸送管路暢通，能夠把營養送到各個器官跟前去。

於是，在營養大家都一樣，基因都大同小異的前提下，誰的血管血管暢通誰就長壽！

顯然，運動的人血管暢通，也就理所應當壽命長了。

但為什麼還有人提出靜止讓人長壽呢？

這是因為，每個器官都是有它的極限壽命的，就和汽車一樣有它的報廢期的。運動會加速器官老化，報廢期縮短，當然壽命短了！而靜止就會延長報廢時間。話是這麼說，但是汽車長時間不用照樣生鏽。報廢！所以，靜止雖然器官的磨損率降低，但由於不用，造成血液循環跟不上去，照樣會短命。

所以，這個問題的標準答案應該是：運動讓人生命更長！

但是，如果不運動也可以讓血液流通順暢呢？豈不是將運動和靜止的弊端都克服了呢！

有這樣的一舉兩得的好事嗎？還真有！就是「體重飢餓靜止控制法」。

這種方法的原理就是人在飢餓的情況下，血管會自動將血管中堵塞的油垢吃掉，而將血管打通！這就是我在辟穀斷食27天以後在我身上發生變化後的總結，我把它起名叫「龜式健康法」。當然。它和純粹的飢餓是不一樣的，是在保證全面營養前提下的飢餓。

所以，真正讓人長壽的不是靜止。而是「營養飢餓靜止法」。

氫清生活致力於疾病預防健生法的研究。依託營養學、辟穀斷食理論、氫分子醫學、量子醫學、易經中醫學理論，做不依賴藥物戰勝疾病先行者！

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