孩子咳嗽不能吃的食物 當心咳嗽變肺炎

孩子咳嗽是每個家長都會遇到的，尤其是冬天，好多寶寶齊刷刷的開始咳，每一聲都牽動媽媽的心啊，研究表明肺炎目前是我國住院兒童死亡的第一病因，嚴重威脅兒童健康，因此，寶媽們一定在孩子咳嗽第一時間做好護理，尤其是飲食方面，有些事物吃了會加重咳嗽寶媽們一定要掌握好。

一忌：生冷、寒涼

咳嗽期間堅決不能吃寒涼食物，冷飲或者冰鎮飲料，注意保暖，避免冷空氣的侵襲。中醫認為寒主收引，吃冷的東西或者受涼，就會使筋脈收縮，肺氣不宣，從而導致肺氣上逆，而加重咳嗽。這也就是冬天咳嗽比較多的原因了，另外過食寒涼會損傷脾胃，導致脾陽受損，痰濕內生，加重咳嗽。

二忌：魚蝦蟹

魚蝦蟹等海產品都具有發性，咳嗽期間進食魚腥類食品後會導致咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。另外對於其他食物過敏的孩子也應注意避免進食。

三忌：吃得太鹹、過飽

吃得太鹹容易誘發咳嗽或者使咳嗽加重。生病期間，寶寶口中無味，飲食中更要注意鹽量的問題，另外吃得過多，也會導致咳嗽加重，中醫常說，胃不和夜不安就是這個道理

四忌：油炸、肥甘厚味

中醫認為咳嗽大多為肺熱引氣，日常飲食中多吃肥甘厚味就會產生內熱，出現痰多、痰黃粘稠，不易咳出。尤其對於哮喘的孩子，過食肥甘可致脾胃負擔加重，導致脾胃虛弱，肺氣虛弱，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

五忌：花生、瓜子、巧克力、牛奶等

如果食物中含油脂較多，食用容易滋生痰液，使咳嗽加重。

六忌：甜酸食物

酸性食物具有收斂作用，若咳嗽期間吃酸性、甜食，使痰液收斂，不易咳出，導致咳嗽難愈。孩子生病期間如果出現急躁，很多家長就給孩子吃糖或者巧克力餅乾之類的甜食，但很多甜食會使炎症難以痊癒，加重或者誘發咳嗽。

七忌：食用桔子

許多人認為桔子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃桔子，實際上，桔子皮才有止咳化痰的功效，而橘子肉反而生熱生痰。

八忌：禁食補品

長期咳嗽的寶寶，很多家長都會或多或少的給寶寶服用補品，但是他們忘記一點，久病必虛，虛不受補。過度的滋補往往沒補到需要的地方，而是補到了邪氣上面，是咳嗽更加嚴重。從而使咳嗽難愈。