每天晚上吃幾顆此果，皺紋雀斑不見了，還能美白排毒

公開日: 2018-09-26

愛美的女性，每天晚上吃幾顆此果，皺紋雀斑不見了，還能美白排毒

青梅味酸，富含多種酸性物質，具有生津開胃，健胃消食，而富含的纖維素，可增強消化系統，有利於清腸通便，排毒清腸。

食用青梅是由於其含有各種有機酸，能促使唾液的分泌，唾液中有一種腮腺素，青梅能促使其分泌，這類人體激素具有促進新陳代謝，改善人體血管和皮膚組織的彈性的功效，能使皮膚光滑有彈性，面色紅潤，具有美容養顏的作用。

青梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食慾、消除疲勞等功效，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類，它能促乳酸分解為二氧化碳和水排出體外，恢復疲勞，且有益於鈣的吸收。