中醫養生篇：金銀花雖好，這3類人不宜用！

金銀花小劇場：

相傳，在丁香河邊有一對孿生姐妹，大的叫金花，小的叫銀花。生性善良，一天她們見一群人追一個遍體鱗傷的瘦弱女子，就奮力解救，將女子藏了起來。待那些追女子的人走後，還請來郎中為她醫治，可是女子傷勢過重，周身紅斑發熱，郎中說必須尋到一種草藥才能救女子的性命。

金花為尋這種草藥，獨自上山，不幸遇難，但銀花非但沒有放棄，因為姐姐為此喪命，更是發誓要找到草藥，最終銀花終於找到了草藥，救了這姑娘，但是銀花卻不幸然病身亡。

被救女子病好了之後，便住在了金華銀花的家裡，為她們守靈，好好下葬了姐妹，並在這對姐妹墳墓前種滿了她們找到的草藥以表示念慰。每到夏天先白後黃，交相輝映，後來人們稱此花為金銀花。因金與銀皆寶，故又名二寶花。

金銀花的性狀、性味及歸經：

金銀花是忍冬科植物忍冬的花蕾，多年生半常綠木質藤本。生於丘陵、林邊、籬旁，分布於全國大部分地區。金銀花呈棒狀，上粗下細，略彎曲。表面黃綠色，密被短柔毛。氣清香，味淡。

中醫認為其性寒，味甘，微苦。屬清熱葯下屬分類的清熱解毒藥。歸肺經、心經、胃經。

金銀花的功效和藥理作用：

《神農本草經》記載：「金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤，主治外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血」。據現代醫學研究證明，金銀花中含有木樨草素、肌醇1%及揮髮油、萜類、酚酸等化學成分，具有以下的藥理作用：

1.清熱解毒、涼血止痢，金銀花性寒，有一定清熱解毒的功效及作用，可用於止瀉，緩解痢疾。

2.抗病原微生物、抗炎作用，據研究金銀花煎劑及醇浸液對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌、腦膜炎雙球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、百日咳桿菌、等多種革蘭陽性和陰性菌均有一定的抑製作用。

3.增強免疫功能，金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能。

4.降血脂，經過試驗證明，金銀花可以抑製和減少身體對膽固醇的吸收，可以有效降低血液中膽固醇的含量。

金銀花的食用禁忌：

1.金銀花性寒涼，不宜天天飲用，每周2-3次飲用或有上火癥狀時飲用即可。

2.身體脾胃虛寒人群不宜飲用，避免損傷脾胃。

3.女性經期不宜飲用，可能引發痛經。

4.與其他藥物配伍可能引發過敏反應，建議遵醫囑。