光知道排卵期還不夠，想快速懷孕，還要了解一天中最易受孕的時間

正在備孕中的男女都希望自己能早點當上爸爸媽媽，其實女性懷孕的快慢不僅跟是否處於排卵期有關，還跟一天中的時間段有關係，在對的時間點進行備孕，會更加有助於懷孕，想要寶寶的夫妻可要趕快了解一下。

時下不少年輕的男女都認為早上或者是晚上更容易懷孕，在大多數人的觀念裡，早上或晚上夫妻之間同房是心情最愉快的時刻，這時候效果應該比較好，懷孕幾率應該會更高，生出來的寶寶應該聰明一些。

但事實卻不是這樣，醫學方面認為最好的懷孕時間是下午的五點至七點這個時間段，從科學的角度來講，人們一天中上午是處於較好的活動狀態，但是在現在的社會上午正處於工作的時間段，備孕的可能性很小，中午以後人們的活力呈現出下降的狀態，直到五點鐘左右才逐漸開始上升，到達起點時候，人們各方面的活力都達到最高值，而這時候按照人們的生活習慣也已經下班了，時間充裕，也沒有了白天工作的壓力，所以非常適合備孕，懷孕可能性也更大。

那麼，夫妻在備孕時期有哪些注意事項呢？

一、盡量選擇排卵期進行同房

懷孕畢竟是讓卵子和精子相結合的事情，所以，盡量選擇女性的排卵期進行同房，這樣子會大大的增加快速懷孕的可能性。排卵期的計算方法是這樣的，備孕的女性朋友們可要記牢了，按照自己當天向前推十四天，這一天是中間值，以這一天為基準，前後各延長五天，這十天左右就是排卵日，你注意自己的排卵日了嗎？

二、注意同房次數

除了選擇在排卵日之外，夫妻之間還要注意同房次數，同房次數太頻繁了，會讓精子品質和活力都下降，反而不利於懷孕，最佳的同房次數是一周2~3次最為合適，另外，備孕期間盡量飲食健康，最好不要飲酒。