夏天血糖容易波動，對糖尿病病友來說，這是一年中血糖波動最大的季節。血糖忽高忽低對身體的損害極大，輕者身體不適，嚴重者甚至可能死亡！
糖尿病人夏季要做好防護措施，對於控制血糖有很好的輔助效果。
糖尿病人夏季主防6種病
1、防中暑
糖友對內外環境溫度變化反應遲鈍，比一般人更容易中暑。因此，當出現大量出汗後突然無汗、發熱、頭昏眼花、心慌、胸悶乏力的時候，可能是中暑的先兆。
預防方法：應及時到陰涼處，並塗抹風油精或口服十滴水等。室內空調應控制在26℃以上，室內外溫差不可超過7℃。
2、防腹瀉
夏季飯菜容易變質，若糖友人進食變質食物後更容易引發急性胃腸炎，導致嘔吐、腹瀉等。
除了密切關注血糖變化，同時不要停服胰島素或降糖葯。
同時需要多喝水，既有助於稀釋血糖濃度，又有利於排出酮體。如果血糖偏低，可飲用果汁、牛奶，但不要喝含咖啡因的飲料。
3、防皮膚感染
夏天皮膚裸露多，腳部容易被碰傷、刮傷，或被蚊蟲咬後感染。糖友外出盡量不要穿露腳趾的涼鞋，防止發生損傷；每天晚上溫水洗腳並仔細檢查足部，防止發生感染。一旦出現感染應及時就醫，以防不測。
4、防熱中風
高溫下，人體通過排汗調節體溫，汗出得太多，血液黏稠度就會增加，輸送到大腦的血液受阻變緩；糖友如果活動量稍大，易出現呼吸急促、心跳加快，腦血管也會承受不了負荷，從而誘發熱中風，即缺血性腦卒中。如果發現頭暈、頭痛、半邊肢體發麻、全身疲乏無力等，可能是「熱中風」前兆，要及時送醫搶救。
5、防高滲性昏迷
夏季體內水分散發快，糖尿病多尿是由於血糖高之故，口渴是體內缺水的表現，如果此時患者仍控制飲水量，很容易造成脫水，可加重糖尿病的病情，甚而可導致非酮症高滲性昏迷。
因此，高溫氣象下糖友一定要注意補充水分，不渴時也要常補水，每天飲水量可控制在2200毫升～2700毫升，宜少量多次飲水，並且以白開水或淡茶水為宜，忌喝含糖高的飲料，慎喝碳酸飲料。
6、防低血糖發生
一旦發生低血糖，需要迅速進食，不要先急著測血糖。最好進食液體的含糖食物，以便迅速吸收。如果患者在一段時間內進食量減少，應當在檢測血糖後及時調整降糖葯或胰島素的用量。
此外，需要注意，低血糖癥狀嚴重時，患者根本無法自理。因此，作為患者家人，平時要掌握一些低血糖的急救知識。
糖尿病的6大併發症
第一、眼病
在糖尿病的患病過程當中，如果控制不當就會導致眼睛受到傷害，因為眼睛的大多陣列織會受到傷害，因此眼病出現的程度以及癥狀都會有一定差異，比如視網膜病變、白內障以及青光眼等等。
第二、呼吸道感染
在秋冬季候溫度較低，本身就是呼吸道疾病的高發時期，而糖尿病患者因為抵抗力比較低，很容易出現呼吸道感染的癥狀，對於年齡較大的糖尿病患者而言，還可能會同時伴隨心腦血管疾病，並隨之出現呼吸道感染之後癥狀會更加明顯，也會給患者帶來更大的影響。
第三、心臟病
糖尿病還可能會導致糖尿病性心臟病出現，主要是冠心病跟糖尿病心肌病，患者的主要癥狀是心慌、胸悶以及胸部的劇烈疼痛，患者還會出現呼吸急促、腳踝部腫脹的現象。
第四、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的常見併發症之一，這類患者容易並發周圍神經以及微血管的病變，之後會影響到痛覺纖維，導致身體對的身體上的損傷出現感覺遲鈍現象，尤其是針對機械損傷以及溫度損傷，如果天冷想要泡腳的時候很容易燙傷。
第五、糖尿病腎病
糖尿病患者會導致其血液中含糖量較高，而腎臟負責代謝保持內環境穩定，長時間下去就會引起腎病出現，也稱之為糖尿病腎小球硬化症，屬於較難治療的微血管併發症，這也是導致糖尿病患者死亡的最大因素。
第六、酮症酸中毒
對於胰島素依賴性糖尿病，如果患者沒有積極進行治療或者在治療過程當中突然中斷，就會生成大量的脂肪酸，當這種物質進入肝臟氧化之後就增加這個代謝的產物酮體，導致高酮體血症以及尿酮體，會引發酸中毒。
孫某在5年前被確認為糖尿病，而他也成為了名副其實的「三高」人員。第一次發現糖尿病時他才30歲，醫生給他開了降糖葯，並叮囑他按時吃藥，定期複查，實時監測血糖，主要是預防併發症。而他在離開醫院後早就將醫生的話拋之腦後，因為他覺得自己並沒有什麼不適，何必吃藥自討苦吃呢，認為醫生是嚇唬他，因此既沒有控制飲食也沒有運動，更沒有看病吃藥。
直到去年的某一個早上起床時，他突然感覺一側肢體無力，不聽使喚，不能正常行走，被家裡送到了醫院，確診為糖尿病合併腦血栓。
醫生說，因為他長期高血糖、高血脂和高血壓，血液黏稠度過高，腦部血管粥樣硬化，發生了多處腦梗塞，必須住院治療。而且，視物感覺模糊不清，經檢查，已經發生了糖尿病視網膜病變等慢性併發症。
自此，他才真正認識到糖尿病的厲害，開始接受藥物治療，並每天注射胰島素。由於多年未曾治療，長期的三高問題對其身體造成了極大的危害，而他的視力也越來越差，每天待在家裡，不敢隨意外出擔心摔倒，久而久之體型也越來越胖，人一下變老好多。長期的治療他的癥狀並未減輕反而愈來愈嚴重，直到後來找到了陳濟德主任……
對於孫先生這種情況，陳主任說由於他的糖尿病併發症，損害的主要器官是循環系統，因此陳主任採用了他自創的「調肝腎通血脈」，運用中醫藥益氣養血，活血化瘀，疏通血脈來延緩、改善大小血管的損傷，從而達到調理疾病的目的。
大概用陳主任的藥方調理了半年後孫先生的身體已經明顯好轉很多，無論是病情還是視力、體力都有很明顯的好轉，目前孫先生已經可以自行外出完全沒有問題了，他相信經過陳主任的調整他的身體一定越來越好！
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陳主任應邀參加山東衛視《大醫本草堂》節目錄製
【專家介紹】
山東省五級中醫藥師承教育指導老師
山東省中醫學會腎臟病專業委員會委員
山東省中西醫結合學會糖尿病專業委員會委員
【專家簡介】
致力於中西醫結合腎臟病及中醫內科雜病診療四十餘年，精通中西醫兩套理論知識。中醫四診純熟辯病辨證精當，臨床經驗豐富。自擬「益腎降氮湯」能有效延緩慢性腎功能衰竭病情的進展；自擬「糖腎復元湯」治療糖尿病腎病在減少尿蛋白、提高血漿白蛋白、延緩腎功能損害方面療效確實。主持和參加臨床科研4項，參與著書2部，主編（月經病古今證治精要），撰寫、發表論文十餘篇在省部級以上雜誌發表。
糖尿病飲食5大注意事項
1、忌高鈉低纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。
2、忌富含澱粉食品和高糖食品
富含澱粉的食品進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。
3、忌富含脂肪類和蛋白質的食物
糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
5、忌煙酒
酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
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【陳濟德會診信息】
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1.會診地點：山東毅正堂國醫館
2.會診時間：6月24日、27日上午
3.預約電話：400-002-0909
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室