最常見的養生神物 你究竟了解多少

說到養生，不能不提到枸杞，毫無置疑它在我國傳統養生食補材料領域中佔據有重要的一席。因其營養豐富，功效眾多，口感良好， 而且沒有副作用，易烹製等優點。所以一直是廣大群眾日常生活頗受歡迎的首選養生食材。

枸杞，又叫枸杞子，杞子。因其養肝明目的功效，也叫「眼明子」在我國大部分地區皆可生長，野生，種植都有。但因生長環境的不同，而品質有著天壤之別的差異。目前，在我國西北地區青海，寧夏有大面積種植，其中以寧夏枸杞最為出名，寧夏枸杞的品質也領先於全國各地，而寧夏枸杞中則以中寧縣周邊所產的枸杞品質最好，中寧枸杞已經成為中國枸杞市場中的一張響亮的名片。

寧夏枸杞因其地理環境的獨特性多糖，富含甜菜鹼，阿品托，天仙子安，胡蘿蔔素，核黃素，煙鹼，多種氨基酸及維生素B1，B2，及維生素C。它有著極強的抗病能力，從醫學病理上大的方面講能夠抑製腫瘤的生長。能夠增強非特異性免疫功能。並能抑製突發性細胞異變。

枸杞獨特的多糖，是屬於一種水溶性多糖由阿拉伯糖，葡萄糖，半乳糖，木糖，鼠李糖，甘露糖六種糖份組成。能夠增強非特異性免疫功能。這也是它能夠控制腫瘤生長防止細胞突變，提高抗病能力的原因所在。

免疫系統減弱與細胞凋亡壞死有著極其密切的關係，枸杞多糖（LBP）能夠明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，對提高淋巴細胞的繁殖有著良好的輔助作用。關於枸杞的九大功效下一期我會逐一的介紹給大家。多了解才能有全新的知識，才能夠接受健康的生活理念，才能夠通過改善生活並擁有健康的體格。歡迎關注。您的關注，才是我繼續寫下去的最大動力。