每天吃點，痔瘡可能離你遠一點

痔瘡是一種非常常見的肛腸病，多見於經常站立者和久坐者。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

每天吃點，它可能離你遠一點

1、木耳菜

有了痔瘡不一定要手術，對於輕微痔瘡的人來說，在平時可以多吃一些木耳菜，對於潤腸通便能夠起到不錯的效果。而且木耳菜的營養價值也是非常高的，對於人的腎臟、血管有很好的保護功效，還具有很好的利尿通便的功效，能夠幫助預防便秘的產生。

2、萵苣

萵苣在我們日常生活中也是非常常見的綠色蔬菜，它的營養價值是非常高的，能夠為人體提供足夠的能量和熱量，保證身體的健康。還含有豐富的粗纖維，能夠幫助促進腸胃的蠕動，預防便秘的發生，這樣就能夠幫助減輕肛門的壓力，對於緩解痔瘡具有非常好的效果，在平時多吃點萵苣對於預防痔瘡也有一定的功效。

3、梨

很多人在平時比較喜歡吃梨子，其實對於患有痔瘡的人來說，在平時多吃點梨，這對於緩解痔瘡具有非常好的效果。因為梨子中含有大量的水分和水溶性纖維，能夠幫助促進腸胃的蠕動，達到很好的潤腸通便的功效，搭配國外復曲新外用，能夠幫助減輕肛門的負擔，改善肛門周圍的血液循環，能夠幫助緩解痔瘡。