如何改善敏感肌膚

1、溫和潔面

選擇溫和而酸性的洗面乳，水溫不能太冷也不能太熱，更不能使用肥皂、香皂等含鹼性的潔面，會加重皮膚過敏癥狀。

2、去角質次數不要過多

去角質產品使用的特別頻繁，雖然除去老化角質確實讓皮膚得到改善，但同時角質層而遭到了破壞，使皮膚變薄容易敏感。

3、補水保濕

角質層薄油脂分泌的就少，肌膚抵抗力就會下降。如果角質層薄，就要減少洗臉次數，毛巾的水擰乾一點，以免去除更多的角質。

4、強化皮膚抵抗力

強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠離過敏原、減少皮膚的刺激等。

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