很多處在孕早期的女性,天天被孕酮值多困擾。孕酮值一波動,心裡就掀起了千層萬層浪!孕酮低了怎麼辦呢?孕酮低會影響胎兒發育嗎?一起來跟隨喜芽孕育的黃大夫了解下。
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孕酮的作用是什麼?
1、在月經周期後期使子宮粘膜內腺體生長,子宮充血,內膜增厚,為受精卵植入作好準備。受精卵植入後則使之產生胎盤,並減少妊娠子宮的興奮性,抑製其活動,使胎兒安全生長。
2、在與雌激素共同作用下,促使乳房充分發育,為產乳作準備。
3、使子宮頸口閉合,粘液減少變稠,使精子不易穿透;大劑量時通過對下丘腦的負反饋作用,抑製垂體促性腺激素的分泌,產生抑製排卵作用。
孕酮低會導致胎停育?
卵子與精子結合形成胚胎需要孕酮,因為在生育過程孕酮幫助刺激子宮變化,而且可以增加生殖系統血管和組織血流,促進胚胎髮育。如果孕前期孕酮水準大幅下降,可能容易使未在子宮著床穩定的胚胎停止發育。雖然孕酮低並不代表就會出現流產或胎停育的癥狀,但是仍然需要密切觀察。
孕酮低怎麼辦?
首先,由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的,其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到醫院進行相關檢查,明確致病因素,對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。
其次,可以在日常飲食中來調節自身孕酮值。
1、多吃含有比較豐富的大豆異黃酮的食材,幫助身體產生比較多的孕酮。推薦的食物有大豆。
2、多吃含天然維E的食材,如新鮮果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油。
3、多吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果,如桃子、柚子、山楂、草莓、奇異果、鴨梨等。
4、孕酮低應避免食用辛辣刺激性食物。
5、應避免煙酒。
6、盡量少吃寒性的食物。
再者,要注意休息。
孕酮低的情況,尤其是孕早期出現孕酮低的情況,一定要注意休息,不要太過勞累。另外,不要過度擔心,很多時候心理因素的影響是很大的,積極的配合醫生治療,不要過度擔心也不要焦躁,學會舒緩自己的情緒。