肝臟出問題，身體會發出4個「聲音」，補救只需2步，早做早好

總所周知，肝臟是人體的排毒解毒器官，如果肝臟受到損傷或者體內毒素太多，都會影響到肝臟健康甚至引發病變，引起肝炎、肝硬化甚至肝癌，危及生命安全。那麼，哪些癥狀說明肝臟不好呢？肝臟不好又該如何調理？

身體發出的這4個「聲音」，一定要注意了

1、食慾減退

有時伴有噁心、嘔吐，很有可能是肝硬化引起的胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。

2、疲倦乏力

疲倦乏力的程度與肝臟的活動程度一致，產生乏力的原因是由於肝臟損害或膽汁排泄不暢時，血中膽鹼酯酶減少，影響神經、肌肉的正常生理功能。

3、容易喝醉

有些人平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種情況是提醒肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

4、肝區隱痛

身體發出肝區隱痛這種信號，60%-80%是肝硬化早期的表現，肝硬化早期，勞累表現明顯，與其同時出現的還有黃疸、發熱等癥狀。

身體發出上面4種「聲音」就要當心了，很有可能是肝臟不好或者已經發生病變了。養肝護肝勢在必行，自救只需2步，讓你遠離肝臟煩惱！

1、補硒提高免疫力，增強肝臟抗癌能力

肝臟是個大「硒」庫，肝炎患者補一下硒元素，有助於清除自由基，提高免疫力，增強肝臟抗癌能力。目前市面上各種硒製劑很多，但給肝臟補硒多是用硒五味子養肝片，臨床證明，當下這種硒製劑給肝補硒效果最為理想。

硒五味子養肝片以五味子、硒麥芽為主要成分：五味子是非常好的護肝中藥，是很好的護肝天然食材，《本草綱目》中曾記載：草之七五味子，具有益氣、強陰、明目、養五臟、解酒毒等作用；硒麥芽具有食用安全、無毒副作用、吸收利用率高、營養價值高等優點。

兩者結合得到的硒五味子養肝片，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對受損肝細胞具有很好的調理和修復作用，促進肝功能恢復，抑製肝細胞癌變，有效控制肝炎病情，預防肝癌。

2、少熬夜早睡覺，養肝蓄銳身體好

現代醫學研究發現，肝細胞再生的時間主要是23點到凌晨3點，睡眠時流經肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力。熬夜直接傷肝、傷精傷膽，日久傷腎，逐步造成氣血雙虧的嚴重後果。所以，要保護好肝臟，最好少熬夜早睡覺。