肝炎惡化成肝硬化，捕獲身體2個紅信號，3招沉著應對肝硬化

肝臟是我們人體的重要代謝器官，它沒有痛感神經，往往出現明顯病症時，肝細胞已受到嚴重損傷。多數人們所說的肝臟癌變三部曲為"肝炎-->肝硬化-->肝癌"，肝炎患者不重視控制病情，放任肝細胞持續損傷，則有可能發展成肝硬化，最終導致肝癌。

當身體2個部位發紅，警惕肝炎惡化成肝硬化

1、肝掌突顯，手掌發紅

肝掌是慢性肝炎、肝硬化的特徵，由肝功能下降引起。肝炎患者肝細胞持續受損，肝功能代謝下降，雌激素堆積，致使毛細血管不斷充血擴張，手掌中大小魚際及其指尖出現片狀充血或胭脂斑點，按壓紅色消失變蒼白，壓力消失後紅色恢復，這就是肝掌。

2、蜘蛛痣長，臉頸遍布

蜘蛛痣多見於肝硬化患者。當肝炎患者病情惡化，雌激素水準不斷升高，人體臉部、頸部會逐漸出現由細小血管充血，形狀酷似蜘蛛，形狀大小不一。蜘蛛痣並非肝病患者獨有，部分健康者如兒童和年輕孕婦也會有蜘蛛痣，肝炎患者需結合病因時刻關注自己身體病況。

3招沉著應對肝硬化，抵擋肝硬化癌變

早發現身體的明顯表症，及早進行控制治療，竭盡所能挽救受損肝細胞，還得調理身體機能，增強人體免疫系統，提高肝炎患者抵抗力，修復肝細胞。

1、飲食要合理，少刺激

從食物中獲取營養元素，能夠幫助身體增強免疫系統，對抗病毒、病菌對肝細胞的侵襲，進而控制病情惡化。通過食療養肝護肝對藥物治療肝病也有輔助作用，硒麥芽，五味子，牛奶，燕麥，糙米等營養食品深受肝臟喜愛，辛辣、油膩刺激下食物肝臟最不喜。

硒麥芽，含"天然解毒劑"微量元素硒，在肝臟代謝中消解過氧化物，保護肝細胞膜，同時增強淋巴細胞活性刺激免疫球蛋白生成，增強人體免疫力。 五味子，自古以來就是中醫應用中養肝護肝的傳統中藥，能夠降低轉氨酶，保護肝細胞免受自由基等有害物質的侵襲。

將硒麥芽與五味子磨粉摻和，2種食物聚成硒麥芽五味粉，伴隨開水沖泡使用，亦或是壓製提純成硒五味子片，提純使用更利於人體吸收，2種食物雙重作用，養肝護肝更有效。

2、作息要規律，少熬夜

人體最佳睡眠時間為6-8小時，晚上11點-凌晨1點為肝臟排毒解毒時間，建議肝病患者，晚上11點前休息，平躺入睡能使肝臟流通更多的血液進行代謝，同時熬夜會加大肝臟負荷工作，肝臟超負荷工作會進一步惡化病情。

3、心情放寬心，少生氣

中醫常道"怒傷肝"，生氣會使肝氣鬱結，影響肝臟的疏泄功能，不利於肝臟的調理，保持良好的心情，有助於肝氣通達舒暢，緩解病情。