女生「姨媽」剛走，3件事「急不得」，尤其第1多數人「忍不住」

對於女性朋友而言，每月的「大姨媽」來問候並不陌生，在「大姨媽」來的這幾天，你要辛辛苦苦的伺候好，這幾天來大姨媽，不喜歡的事情千萬不可以做，但是不要以為大姨媽走了，就可以為所欲為！~女生「姨媽」剛走，3件事「急不得」，尤其第1多數人「忍不住」！

使用護墊：護墊在製作的過程中很有可能會沾染上很多的化學物質，而且護墊的透氣性是非常差的，這個時候的子宮還沒有完全閉合，很可能如果使用頻繁使用護墊，很可能會是細菌和病毒侵襲，導致婦科病的出現。

吃冰冷、辛辣刺激的食物：很多人由於大姨媽期間不能吃生冷、辛辣食物，所以大姨媽剛走就迫不及待的去吃生冷、辛辣食物來解饞，其實這樣是不好的，對脾胃的動化功能會失調，從而會影響身體健康。

不宜劇烈運動：經期女性不宜進行劇烈的運動，對於身體健康不利，而且劇烈運還會造成身體血液循環加速，造成血液大量流失，影響身體健康，因此經期女性要盡量減少劇烈的運動，如跑步、跳繩、仰臥起坐等。

女人大姨媽剛來，除了在日常飲食上改善，多吃溫熱的食物，還可以多用紅糖、生薑、紅棗泡水喝，有助於溫暖子宮，促進汙血的流出，要謹記有3件事不宜做！

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